我看见你的冷漠，却想去温暖这个冷漠，我看到，其实我还没接纳你的冷漠。
我看见你的痛苦，却想去结束这个痛苦，我看到，其实我并没有陪伴你的痛苦。
我看见你的自私，却去评判你的自私，我看到，其实真正涌动的是我的自私。
我看见你的愤怒，却想躲开你的愤怒，我看到，其实我没有允许你可以愤怒。
我看见你的焦虑，却去担心你的焦虑，我看到，其实我已开始陷入焦虑。
我看见你的无力，
却不知道要伸哪只手来抱你，我看到，其实当下我也无力。
我看见你的美丽，并欣赏着你的美丽，我看到，当下我也开始美丽。
我看见你的善良，并喜悦着你的善良，我看到，原本我亦善良。
我看见你的真实，并相信着你的真实，我看到，原本我也如此真实。
我看见你的坚定，并看到相守的温柔，我看到，我正坚定并且温柔。
我看见你的坚强，并感受着柔韧的力量，我看到，我正承接到这样的力量。
我看见你的谦卑，并感受到内在的自信，我看到，我也开始低头谦卑。
我看见你的淡定，并感受到平静的慈悲，我看到，我正在走近慈悲。
我看见你的敞开，并拥抱你的敞开，我看到，其实我也正在敞开。
我看见你的付出，不带任何条件，我看到，其实我也学会将自己分享。
我看见你的纯粹，只是，做自己想做的事，爱自己想爱的人，走自己想走的路，痛了就哭，喜了就笑，累了就歇，好了就走，我也看到了自己。
如果对于看见，只是看见，并接纳所有的看见，而不要想马上去改变，透过看见，我看见了自己，也看到，生命原本的纯粹与全然。
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