这几乎可以说是一个成功的秘诀。
看到马斯克的一个演讲,他说,如果你干什么事都专注认真,就可以超过社会上80%的人,如果你愿意在一件事上高强度深耕3-5年,进入全社会的前10%并不难,甚至1%也没有多大难度。
听起来有点不太能相信。在我们俗常的观念中,要做到超越全社会80%的人,不是天才也得是付出常人所不及的努力才能办的到吧。更不论要做到前10%,甚至1%了。这是我们这样平常的人想都不敢随便想的事。
但其实这是真的。相关心理学、行为科学及社会调查数据显示,专注力与长期深耕确实能显著提升个人竞争力和自我效能感。其原理在于,认真、专注以及长时间深耕所形成的选择性注意与精细加工,可以促成认知效率的优化、专业技能的积累,甚至是人情绪调节的增强,因为专注可以减少决策干扰,从而减少了焦虑,提升了情绪的稳定。一个情绪调节能力好,认知迭代快,专业积累深厚的人,无论在那个领域,成功都是大概率事件。
但更为隐性的原因在于,大部分人都做不到认真专注,尤其是在这样一个充满诱惑的时代,我们太容易被各种热点所激活,带跑,从而离开当下。
所以,能认真专注地把简单的事情做好,就很不简单。











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