生活建议，过好这一生

运动（多运动，生命在于运动）——健康

按时就餐，少食多餐

保证睡眠（不要熬夜，非常伤身）——健康

合理计划，轻重缓急，有序进行。不拖延，日事日毕。这是成功的基础——成功

给自己目标，适当奖励自己。目标明确，要知道自己想要什么，这也是成功的基础（有获得感）。——成功

多读书，读好书，记记读书笔记

学会倾听，从交流中理解他人，增长自己（智慧。）

经常整理整理，不管是知识，还是物品，放到合适的地方

人生就是经历，不要抱怨，调整情绪，改变不了世界，就改变自己吧（以要放宽点，该放下就要放下，该争取仍要争取，不消极，不激进。不生气，多理解，多冷静）（学会包容，包容别人，别人也会有所反应，给别人方便，也是给自己方便，给别人机会，也是给自己机会）——健康

学会理财，总要有一些财富积累，人生才不会那么拘谨。

重视细节，细节约定成败，细节是把事做好的关键。——成功

学会独立思维，独立自主地判断和选择。不轻易被他人左右。——成功

学会勇于承担，面对挑战，不畏难题，人生就是解决一个个难题的过程。回避永远无法解决问题。——成功

要经常自省和复盘，及时修正，不断提升。成也好，败也好，都是提升的机会——成功

不要轻易放弃，学会必要的坚持，不放弃就还没有失败。（这里，该放弃的时候也要敢于接受失败。做人要审时度势，也不能一味地坚持，只有方向正确，坚持才有意义。）——成功