感赏：
感赏孩子有情绪时及时说出来，昨晚下自习回来说他这次数学考得很差，数学老师让他利用今天理科课的时间去找她补习，看起来情绪很沮丧。要是以往，我也会特别焦虑，但是现在我稳定了，我知道现在他能每天克服困难坚持上学，就是特别大的进步，成绩和分数不重要，重要的是他能自己面对这些困难。如果我还像以前一样焦虑不安，那就会给他传递更多的不安，增加更多的压力。在回家的车子上，我安慰了他几句，然后让他好好吃夜宵，辛苦一天，身体要紧，顺便说了一句，数学老师人不错啊，主动提出帮你补。其它没有多说，多说无益。
感赏孩子有爱心，帮住校的同学给充电宝充电。
感赏孩子早上坚持按时起床，坚持上学。好样的，孩子！早上，虽然他有情绪对我态度不好大声说话，但是我发现自己比以前淡定多了，能接纳他的这种状况。因为我发现，如果我淡定，他说几句后能比较快地平静下来；如果我一慌，他就更容易情绪不稳。所以说，我自己的能量稳定特别重要，我一定要好好修炼。
感赏数学老师主动让孩子找时间给他补课，真的是个认真负责的好老师！我从内心感恩老师的付出。
投射：
我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱，而成长了自己。
我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。
我希望孩子今晚心情放松，睡眠棒棒的，明早起来精力充沛，心情愉悦。
我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！
我希望孩子在学校和老师同学同频共振，开开心心！
我希望孩子今天和数学老师很好地配合，同频共振，提振信心。加油哦！
我希望接送孩子的路上一路畅通，平安顺利！
一切都会变好的！
一切都会变好的！
一切都会变好的！
我正在通往成功的正途上！
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