图片取自微博
一直自诩自己是个没心没肺活着不累，开心乐观从不疲惫的“疯子”。但一路走来，回头看曾经的自己，现在心里感慨还是往昔无忧无虑恣意洒脱。深刻体会了母亲那句半开玩笑半认真的话“希望你不要长大，就陪在我身边”。那时一心一意想着快快长大，那意味着可以挣钱买好吃的零食，漂亮的衣服和闻着香香的化妆品。那时，难过就大声哭，开心就大声笑，饿了就随心吃，想什么就干什么。不会有人说你哭是懦弱，不会有人说你笑是掩饰，不会有人说你吃是不易胖体质，真情自然流露不必考虑太多。那时的生活简单真好！
倘若已成年，知晓多数道理，却无法似曾经那般轻松。按照一般的逻辑，懂得越多就越明白人生，这不是很正常的事吗？可是渐渐发觉，有时懂得道理再多也难消心情烦闷无法宣泄，强颜欢笑挤眉弄眼那一刻带来的无力。
不知道是不是只有我一个人有这种经历，当压力积压到一定程度时还不得不继续摆着一张哈密瓜味的脸。这是为什么呢？因为你不能把自己消化不了的负面情绪带给别人，别人不是你压力承受者或转移者。不能奢求别人帮助你分担，因为我懂了这些道理，我得学会克制自己。那么只能内耗内化，但水满则溢月满则亏，希望有个出口释放压力。
一般的朋友排除在外，她或他没有对你不够了解。如果找这类朋友诉说一次两次可以，但次数一多你就是祥林嫂了。找家人说说吧，但是家人听了会比你更忧虑，因为你无论怎样都是他们的孩子心头肉。即使你如释重负轻松一点，但是他们会因为你无意倾诉的压力和苦楚而久久不能平静，还是算了吧！
要好的朋友不忍心打扰，本来就少还去叨扰，这不是作死吗？
但知心也面临与你同样问题的朋友，可能是一个很好出口。你那时只想要一个倾听者，听你表达思虑，朋友转而又向你倾诉。你不会告诉她或他什么道理，同样她或他亦此，那一刻你和知心朋友不想听大道理，只想诉说仅此而已。虽然这样伙伴很难找到，但试着找到解决办法，不一定按着我说的来做，也是一种办法。
有时候明白的道理会成为你我情感的助攻，有时也会成为羁绊。当我们面临众多难解题时，道理很大程度发挥的只是指导作用，却没有如何教会我们如何去做。猛然之间明白了道理却依然过不好自己的生活，这不怪道理不够多，不够深，不够精准发力。而是你我懂了，却固守着它忘了如何思索倾听自己内心的声音，忽视了道理对你我的身心是否有益，是否适合自己。
所以，当自己无力承载压力时，想想办法宣泄一下吧，想想解决办法总比恪守道理来的实在有效。记录日记，看场电影，吃顿美食，睡个懒觉，找人聊天都可以，只要能在理性合法的范围释放感性的自己，舒坦自己都可以。虽然这不一定适合所有人，但鞋合不合脚只有自己最清楚。愿你安好每一天，不管风和日丽还是狂风骤雨，即使无法做到婴儿般不顾一切哭闹，我也希望你身心愉悦。别难为自己！
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