如何提升自己的钝感力

比较典型的钝感力角色，阿甘正传里的阿甘和士兵突击里的许三多，他们都拥有一种迟钝的力量，这种力量使得他们变得专注，有韧性。我的理解，钝感力就很像一个装聋作哑的傻子，但是不要忘记，天道酬勤，傻人自古有傻福。

那如何把钝感力训练成自己的一种能力呢，一共三点：

1.少想一点

不要去自以为的给别人强加你的想法而给自己增加烦恼，对身边人的动作反应只理解他表面的意思。不要一旦遇到，立刻做出处理反应。在职场中，如果你有了钝感力，那么你会变得更有目标感，很多的心思你都可以省下来去提高自己，而不是绞尽脑汁的猜想旁人的意思，而且这种主观的臆想因为个体的差异多半是错误的。

在夫妻关系里更是如此，对方的一句话，一个态度，我们总是马上立刻就觉得自己看的不顺眼，大脑信息处理的结果很有可能是大吵一架也解决不了任何问题，那么如果我们给自己一个停顿，或许这次争吵根本不会发生，而你静下心来想一想，其实你生气的理由，很多时候都不是对方的表现，而是你脑子里想象的后续。比如，网络上比较火的段子，老公和你吵架之后男生一般很快就睡着了，而女的一般就会左思右想不得安睡，其实如果你提升自己的钝感力之后，你会相对理性的处理自己的情绪，而不是任由当下的情绪感知来操控你的所作所为。

2.少记一点

对各种不快乐的事情很容易的忘记，泰然处之，对生活中必然会遇到的挫折伤痛，不会过分敏感，轻松地转换自己的情绪。因为人生不如意之事，十之八九，如果总是对焦于不如意之事，那么种种压力就会像有病的血液一样侵蚀人的身心健康。

3.少听一点

对别人的流言蜚语至若惘然，毅然决然的前行，即使有尖酸的耳语，也当做自己成功的垫脚石，大大方方的勇往直前，当你决定做某件事的时候，反对的声音，讥讽的声音，其实比支持你的声音还要更多，这个时候你就可以发挥自己的钝感力，确切的朝着自己的目标前进。