虽然我们24小时都跟自己在一起，但你真的了解你自己吗？了解百分之几呢？
为什么我们不了解自己？
这个学校真没教，因为每个学生都一样是最好管理的。
这个爸妈真没教，因为可能连他们自己不了解自己。
从出生到现在，我们肯定开心过、肯定伤心过、肯定得到过、肯定失去过。正是这些大大小小的事情和选择，才变成了现在的自己。不管这个“自己”是不是我们想成为的，我们要停止向外找原因，外面的人事物再怎么变，我们更要坚定自己的内心。
我们指责过别人千千万万次，却不敢把食指指向自己；我们感谢了别人，却不曾对自己说过一声谢谢。
我们都欠自己一场久违的对话。
我们说的“了解自己”，除了了解自己身上的那些特质，更是在帮助自己找到天赋、找到自己的价值，为自己下一次跳跃做好准备。
在上一篇文章《复盘了所有，但你复盘过人生了吗？ - 简书》，我说过，要先复盘自己的人生，无论你满意或不满意现在的自己。
今天我要来跟大家分享一个复盘小工具，帮助我们更好地和自己对话，了解自己。
图片来自网络
接触手账的最初，我买的是王潇的“趁早效率手册”，手册的一开始也有个人生复盘，简单的5条横线，引导我们去回想这5年我们都做了什么，格式如下。
2013年____________________________
2014年____________________________
2015年____________________________
2016年____________________________
2017年____________________________
梦想清单课的复盘工具是时间轴的样式，如下。
举个例子。
只要你有记忆点的“好”和“不好”都可以写下来。
有个同学写着写着就泣不成声，婉萍上前轻轻地安慰着她。我能明白那种感受，我记得我2014年在“趁早效率手册”上填写人生复盘的时候也是很低落，对自己很失望，不知道这几年到底TMD在干嘛。
更重要的是，我发现我骗了自己好多年，习惯自我否定，然后给自己一大堆借口逃避、放弃。一直把自己从梦想的路上拉回来，而时间就这样头也不回地走了。
在2019年来临之前，我诚恳地邀请你一起来复盘。给自己60分钟，手机关静音，拿出一张白净的A4纸，横向放好，在中间画一条时间轴，可以精确到某年某月，把你的收获和成就写时间轴上面，挫折和失意写时间轴下面。
写复盘，就是对自己进行一次剖析和校准，真正地去了解自己是如何走到现在？方向对了吗？你为什么到不了你想去的地方？在每一次突破或是挫折里，我们都做了什么选择？那些宝贵的特质如何保持？那些自己挖的坑如何避免？最后自己和解，拥抱自己。
我希望我们每个人的2019年要过得比2018年好，哪怕只是往理想中的自己再靠近那么一点点。
下一期我将推荐大家一个2019年的幸运加速器。
感谢你的阅读，谢谢你们，我爱你们。
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