当时间过的好急，不如设定一个固定练习时间

相关文章

• 当时间过的好急，不如设定一个固定练习时间

  今早做了站姿的安伽马达那，算上预热一共用了半个多小时。而且我发现起床也是一个问题，并不能醒来就起。起来后总有一些杂...

• 

  自律，专注，效率，优先级，自信，都是一体的！

  自律是如何开始的？自律，就是为自己设定一个固定的时间，做固定的事情。当自己开始这样做事情的时候，这意味着，要求自己...

• 节流和防抖

  节流概念（Throttle） 按照设定的时间固定执行一次函数，设定一个时间，在这个时间内只执行一次，不到时间会返回...

• 黎明前的黑暗

  最近做平板吃撑发现一个现象，因为我每次都会给自己设定一个固定时间，达到这个时间之后才算完成，我给自己设定的时间是2...

• 倾注时间，刻意练习

  要成为真正的写作者，必须每天倾注时间，刻意练习。 每天固定的时间写作 是整块时间的写作好，还是零星时间写作好？ 当...

• 

  【读书清单0108】《吉田医生哈佛求学记》04

  01.设定时间 如果做每件事，都设定好时间去做，因为时间的固定和稀少，反而能够专注做事。比如设定番茄钟。 02.固...

• 生活规律，身体好，心情好，能力提高自然快

  固定时间练习，固定练习量，练习量化。 这样做有好处吗？ 首先，固定这两个字。要做到就意味着每天有一段有长度的时间和...

• 时间设定“ ”

  早起需要什么样勇气呢？ 一鼓作气就好。 原本11点半睡觉的我昨夜11点就关了手机，虽说只是半小时，但也算是尽早让眼...

• 再次日更第96天-关于早起这件事

  固定的起床时间就像一根铁锚，支撑着整个R90方案。设定一个固定的起床时间，并持之以恒地坚持下去。-《睡眠革命》 我...

• 

  谁说熟悉的地方没有风景？

  由于工作原因，我会在每天固定的时间沿固定路线步行上班，如同设定好的程序。那个时间点恰好是太阳升起时间的左右。左右的...