你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你

很喜欢今天的日签。

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你

高中那会儿，我有些自卑，不仅是自卑，还有点缺爱。遇上喜欢的人，会用自己的方式去对她们好，也隐隐期待着别人能用同样都方式对我好，可惜事与愿违。

印象特别深的是，当时闺蜜说的一句话让痛苦很长时间，她说，我的好对她们是一种负担。

因这句话，我伤心很久，甚至怀疑人生。

后来，随着身边密友各奔东西，我开始独自生活，从不擅长拒绝别人，习惯性的讨好，到武装自己。

很多年过去，我依然缺爱，不知道怎么表达爱。

直到这些年我开始慢慢探索爱自己的方式，喜欢凡事为自己着想的自己；喜欢做着热爱事情的自己；喜欢认真生活的自己。

渐渐的明白了，爱自己是一件特别美好的事情，偶尔，有朋友说，我专注的时候身上泛着光。

因为爱自己，我的情绪稳定许多；因为爱自己，我变得不再易怒；因为爱自己，我开始内观自己；因为爱自己，我尽可能的满足自己无伤大雅的需求；因为爱自己，我对身边的人和善许多。

我的状态不仅让我的幸福感满溢，也潜移默化的影响着家人。因为我的改变，和他们之间的相处越来越融洽。

参加工作以后，有一段时间和父亲一见面就吵架。现在这种情况几乎为零，尤其是生了孩子以后，我对父母的理解更深，他们对我的爱，藏在了无数的细节里。

我珍视自己，关心自己的需求和感受时，家人似乎更容易看到我的价值，从而更加尊重和支持我。

这种正面的互动和反馈，在过去我很少接收到。彼时的我，不懂爱，也不会表达爱。

如今因为他们的尊重，增强了我的自信，并时常在爱的漩涡里盘旋着。

假如我依旧如过去那般忽视自己，对自己苛刻或者无视自己的需求，那么我想要的被重视被尊重，可能就无法实现。

如此就会有负面的反馈，就会削弱我的自尊和自信，陷入消极的循环。

因此"你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你"这句话说的特别好，提醒我们需要以积极的方式对待自己，可以让他人更加了解和重视我们。