一、上洗手间小便后尽量不要用纸巾擦拭
首先，我们身体具有自我防护的免疫系统，没有那么娇气；其次，私处很“娇嫩”，过多的擦拭会让其有所“损伤”；还有就是再干净的纸巾上面都会有细菌，会导致感染。而我们在便后尽量滴干净之后起身，每天保证换一下内衣就可以保持干净健康的状态。
二、随身携带一些糖果或者饼干之类的，以备不时之需
有时候因为着急上班，可能来不及吃饭，有可能低血糖，如果这样就会非常需要立刻马上补充糖分！千万不要忽视低血糖，本人有亲身经历，会头晕、心慌、手部颤抖，非常难受，而且我的这种还不是严重的，有的干脆直接晕倒，也有危害生命的危险，所以出门在外，自己给自己多一点的关爱。
三、天黑之后尽量不要出门，不要给别人伤害自己的机会
人总是这样，在别人看不见的时候把自己隐藏起来的东西展露出来，夜晚黑幕降临的时候就是最佳时机，所以不要心存侥幸，将自己置身于不确定的危险之中。就像印度一样，如果你遇到危险，或许有人还会说是你不该夜里出门!因此，尽量不要晚上出门，非出不可也要找人陪同。
四、不要相信除了家人以外的任何男性
年初的时候我和朋友一起来到浙江，朋友去看了在义乌的表姐，表姐嫁了外国人，开始的时候朋友和我分享，还觉着非常幸福。后来她说他的姐夫竟然偷偷跟她说：“I want to sleep with you !"。然后吓得她早早就收拾好物品搬去酒店。也不要误解岁数大的男性不想或者没有“能力”了，而觉着他们是无害的！否则真正遇到的时候会让你颠覆之前的认知。
五、保持和朋友适当的联系
工作之后大家各有各的事情，彼此忙碌，有时间就一起吃个饭，相互间交流一下信息，保持着学习进步的状态，资源与信息共享，共同成长。也不用经常和某一个见面，时常认识一些新的朋友，这样你就不愁你的一个朋友忙，然后没有人陪你一起，还有多一个朋友多一个认识世界的机会。
六、一直保持运动的习惯
可以不用天天锻炼，不过要偶尔锻炼，保持自己身体的肌肉量，会让身体健康、身材紧致、精神状态良好。在当下你拥有健康便就是最大的竞争力之一。
网友评论