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不就是跳个舞?

不就是跳个舞?

作者: 风景宜人99 | 来源:发表于2023-10-12 08:07 被阅读0次

不知道是从小就缺少运动细胞,还是因为只是攻坚数理化,忽略体育而导致四肢不协调,运动有障碍,反正游泳学不会,轮滑也只是学个皮毛,开车拿了证不敢上路,瑜伽练的吃力,跳舞就更甭提了。

如果在从前,也只是骄傲地称,我有一颗善于思考的大脑,这些都算得了什么呢?可是只从身体上不断出现问题,颈椎突出,血压增高,大腿肌肉日益丰盈,体重上升,内分泌紊乱,打针遭罪,住院难受,才终于意识到身体的重要性。

要想身体好,运动少不了。跑步吧,又不能大跑,且坚持下来也不容易。有一天看到广告教古典舞,一元学七天,动了心,就算是学不会了解一下也好,毕竟我是喜欢古典的人。

不得不说,360行,行行出状元,这位迪迪虽然年轻已经经验老到,跳舞颇有名气,老师也是从四岁一直练到现在,跳得从容优雅,节奏感十足,让我敬佩不已,原来跳好舞是这么的美,人是这么的有气质。有了学好的目标和决心,做起来却又是另外一回事。看人家跳得轻盈熟练,自己动起来却动了左手,忘了右脚,还想捏兰花指,剑指,顾此失彼,一节课下来,舞没学会,倒是出了汗,不管怎样,算是达到锻炼的目的了吧。

先学的a段那动作。真是眼花缭乱,知否知否?听着音乐,忘了舞蹈,听着老师讲,又忘了音乐,真是头晕脑胀。

到学b段的时候就感觉好多了,因为是在a段的基础上发展起来的,又是副歌,对李清照的诗词理解还比较深,在经过老师的讲解和带练后,感觉这节课掌握的还不错。

第三节是a段加b段综合起来练,学着前边的忘着后边的。后边的好不容易学起来了,再想前面,脑子里一片空白,只怀疑自己得了老年痴呆症。

到了第四天,老师开始推销课程,7000多的课,3000就能买到,这么听还是比较划算,可是只学了一支舞蹈就累得精疲力尽,要是学半年,我真是没有信心坚持下来。算了,把这舞能练好就不错了。

没有老师带练,好在有视频可以看回放,每天就练一会儿,还别说,熟能生巧此话真不假,练了两天后基本上能贯穿起来了,今天早上醒得早,躺在床又想了一遍动作,基本上能连贯下来,也能和音乐结合起来。

笨鸟要多飞,如果能够通过这个打开身体,锻炼出柔韧性,成为自己唯一的保留节目,练好了,练会了,那也算是一个进步呢。(2023.10.13)

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