美文网首页
谈谈习惯

谈谈习惯

作者: 晨风起 | 来源:发表于2020-06-02 01:02 被阅读0次

最近写日志不太积极了,有点儿懒了,有时候累了就只想瘫软在床上,什么都不想,什么都不干,不刻意,不懈怠,或许目前这种状态是对的,这是一种习惯的养成,无论有任何事情耽搁了,总是还可以持续坚持的,因为这件事情已经成为了你生活里的一部分,你总会想要去建立去这件事情的联系,不愿与其断绝关系,反而如果刻意了,会更难坚持,因为你是为了做而作,强制去做,反而会适得其反,习惯不是强制执行的事情,而是在顺其自然中把时间安排了,把事情给做了。

既然说到了习惯,那就继续唠叨两句,习惯就是你吃饭洗脸刷牙,是生活里一部分,不是硬塞进来的,而是自然而然的去做,连续每一天都会做同一件事情,人们常说的,习惯就好了,只是这个习惯就好了,操作成本是很高的,首先你每天的时间安排要合理,你的这件事情对于你来说重要性如何,你把这件事放在了重要必须级别,还是重要不必须,还是必须不重要,还是不重要也不必须,放在什么位置,决定你对这件事情习惯的养成的可能性。

总是会有很多事情去打乱你的节奏,如果就这样被打乱了,然后找不回来了,那基本也养成不了什么习惯,习惯不是每天的flag,不是强制到了这个时间必须做什么,当你发觉自己在过去的很多天里都会做这件事情,那就是习惯了,不会纠结什么时段,做了多久,只是你做了,就这样。严苛的时间安排在合理逻辑里是不存在的,合理中总存在不合理的N多因素,又怎能保证分毫不差。做事情的计划性要有,更重要的是临时变化的处理能力。

那些自律强人绝对不是计划小能手,而是问题来了,去处理的能力。在某一个时间段做社么,取决于你的生物钟是否已经先你一步习惯了这件事情,所谓的21天即养成习惯,只是生物钟的习惯,在这21天内,你的生物钟习惯了,那就是养成了,前期强制去做是有些作用,这种强制很脆弱,很容易被乱入的事情给摧毁了,这件事情本身对你的意义是你坚持下去本质,只是为了做而作,还是别为难自己了。真正减肥的人不会立flag的,见过很多练字的人,只是因为写字丑,这本无意义,形成不了兴趣,坚持一百天也练不出来,任何事情都是这样,模糊的意义等于没意义。

用电脑码字就是容易码多,择日再议。

儿童节快乐!

相关文章

  • 谈谈习惯

    好习惯是开启成功之门的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的大门,养成好的习惯,你会一辈子享用不尽它的利息,我们万万不可...

  • 谈谈习惯

    昨天在文中谈到惯性和习惯,在结合昨天下班之后的所做所为我想跟读者朋友们聊聊习惯的力量,在几千年前有一位哲学...

  • 谈谈习惯

    经常睁开眼后 会打开音乐 单曲循环一首歌 边听边起床 经常下班以后 会到同一个面馆 吃同一种面 从来不会腻 经常在...

  • 谈谈习惯

    最近写日志不太积极了,有点儿懒了,有时候累了就只想瘫软在床上,什么都不想,什么都不干,不刻意,不懈怠,或许目前这种...

  • 谈谈习惯

    喝完了咖啡,脑子总算清醒了。 现在喝咖啡成为我的一种习惯。喝咖啡就开始看书或是写作,也不知道是好习惯还是坏习惯,只...

  • 谈谈习惯

    在谈习惯之前先聊聊“星星之火可以燎原”,这是毛主席讲的一句话吧,用在习惯上也一样使用,就是一个微小的习惯可以带动一...

  • 谈谈写作习惯

    之前参加过一个科幻小说写作课,讲授者是著名的科幻评论者兔子瞧,也是未来局的合伙人之一。他说不管是科幻小说写作,还是...

  • 谈谈微习惯

    这本书呢,我从几个方面来思考的 。 1微习惯的实质 2内在的影响 3习惯如何养成 4它的规则 第一:微习惯会改变我...

  • 天使班分享【习惯养成的秘密】

    【习惯养成的秘密】 亲爱的同学们大家早上好!今天我们谈谈习惯养成的秘密 一:首先我们谈谈什么叫习惯 我看到过很多种...

  • 54/70 谈谈习惯

    知识付费时代,网络上充斥着太多关于学习方法,习惯养成的干货分享。我也参加过很多这样的分享课程,但每次都是听完后不明...

网友评论

      本文标题:谈谈习惯

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pthyzhtx.html