6月收尾，2023年已过一半。
今年上海的6月比较清爽，我的6月过得有清明，有混沌；有充实，有不安；有主动，有躲避。月末，提溜出来看一看。
将近3周的时间读金刚经，听读希宇教练的朗读和讲解1遍，早晚朗读约3遍，抄写1遍（最后2章没写）。
月初和月尾如痴如醉看爽文，不顾及身体疲倦，熬夜把大脑丢给另一个世界。月中间读经看文，时间搭配倒还清明。
读经似乎是站在哲学和人性的深处，由内而外感受生命。爽文是瞬息万变的纷繁外相、万千心态和凡夫生活气的故事。读爽文可借助主人公感受良知佛性正义，由反面角色感受他们对相的执着，由外看内。（爽文的语言简单，套路雷同，情节或夸张或纰漏，但三观很正。）
听读，有助于我理解和掌握概念。朗读，不仅有理解，更有一份温暖感，喜欢那份温暖感。抄经时，不做理解，抄写本身就是一份宁静。
比起去年，今年感觉距离金刚经近了，但仍然存在着它的远，隔了很多，进入不到它的里面。好像一座高大深厚的宅子，我只看到了外面的围墙。对金刚经的全文结构，也不理解章节之间的论证和关联。今年到此为止，明年再看。且记录一下过程中的收获。
去年第一次读金刚经如读天书，今年再读有了一些理解，理解了不著我相、法相、断灭相的无住而住，理解了那一份无形无相、湛然清净的存在。
某一天，突然清晰地感受到，凡夫生活的我与佛性的我之间的距离和关联，感受到了无处不在又无所不入的广袤无垠又幽微深远的意识空间，我的身体、情绪、心智等均在其中。
随后意识到【我可以做选择】。凡夫的世界有规律，我可以循规律而行。活着似乎变得简单了，不再混沌不清了，忍不住地兴奋和激动！力量感油然而生。
随后感受自己身体，似乎不再有绞合在一起的混沌感，而多了一些更清晰的感受，困倦、酸涩、力量、轻快等。（好像挺玄乎的，可能是感受力增强了，不再混沌一片了。）
到现在为止，对内在的认识和感受算是都有了一定的进步。
内在处理外在。
在这个我可以自由选择的当下，我选择了醉读爽文，把自己抛进一个无脑的世界，似乎是躲避一下即将到来的新世界的冲击，又像是享受一下故意选择诱惑的结果。
同时有一种不安感，好像爽文小说是罂粟花。我忍不住花香花美而吸食它。吸食一次、两次、三次、更多次。
此时明白，大脑不做思考的诱惑力真大啊！怪不得小朋友们都欲罢不能地沉浸于电视节目。
意识到了世间有规律，自我掌控力增强了，懒惰感也随之增强了，生活似乎可以有弹性了。
工作遇到了不顺，恐惧感变弱，焦躁感突出。而以前，恐惧感胜过或覆盖焦躁感。现在是目标待明确、能力需提高的矛盾。
总的来说，一切朝着好的方向发展。金刚经有力，爽文很爽，生活虽有波浪却也每天有太阳。看见不甘、压力、难过后，放到一边继续看太阳。
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