在《洛克菲勒写给儿子的38封信》一书中，有这样一句话：“我们无法左右风的方向，但可以调整自己的帆的方向。”
是啊，风有风的方向，帆有帆的方向，我们无需去左右别人，做自己即可。
在心理学经典著作《被讨厌的勇气》中，哲人与青年展开了一段对话。
哲人问：“孩子的学习是谁的课题？”
青年回答：“当然是孩子的课题。”
哲人继续追问：“那么，父母为何会因为孩子学习不好而感到焦虑？”
青年一时答不上来。
哲人解释道：“许多父母焦虑，不是因为担心孩子未来，而是把孩子的成绩当作自己的面子问题。”
他们把孩子的课题揽到自己身上，把别人的人生当成了自己的责任。
但事实上，孩子是否愿意努力学习，影响的是他自己的人生，而不是父母的人生。
同样的，每个人都应该为自己的课题负责，而不必为别人的情绪买单。
曾经有个朋友向我诉说她的职场烦恼。
她刚完成一个重要项目，投入了大量时间和精力，结果老板却因为某些细节问题，当众批评了她。
她瞬间陷入焦虑，开始胡思乱想：“老板是不是对我有意见？”
“同事会不会觉得我很无能？”
“这是不是意味着我升职无望？”
她的痛苦，来源于对“他人课题”的过度关注。
但如果换个角度来看，她真正应该做的，是把注意力放回自己身上，复盘项目，提升能力，总结经验，而不是纠结于别人的评价。
老板的情绪是老板的课题，同事的看法是同事的课题，而她唯一需要关注的，是自己的成长。
在这个世界上，永远有人喜欢你，也永远有人不喜欢你。
你不必为此感到困扰，更不必因别人的情绪而改变自己。
别人的期待、评价，甚至是爱与恨，都是他们的课题，而不是你的人生方向。
你唯一要做的，就是忠于自己，活成自己喜欢的样子。
你开你的花，我结我的果，至于世界怎么看，那是世界的事。
网友评论