一、什么是情感勒索
情感勒索是一种强有力的操纵方式，和我们亲近的人用它直接或间接的威胁我吗；如果我吗不顺从他们，他们就会惩罚我们。
二、情感勒索的症状
1、要求；2、抗拒；3、压力；4、威胁；5、屈服；6、重复
三、情感勒索者的四张面孔
1、惩罚者；2、自我惩罚者；3、受害者；4、诱惑者
四、情感勒索的手段
1、角色塑造；2、归于病态；3、寻找同盟；4、反面对
五、勒索者的内心世界
1、与挫折的关系；2、从挫折到失去；3、失去和依靠；4、多重因素；5、危机成为催化剂；6、令人羡慕的生活；7、亲密的陌生人；8、只顾自己；9、小题大做
。。。。。。
六、情感勒索的影响
1、对我们的自尊的影响
2、对我们的健康和快乐的影响
3、为了安抚勒索者而背叛他人
4、对关系的影响
面对情感勒索者，我们要勇敢的说“No”，不要被他们的情绪感染，善于拨开重重迷雾，让自己越来越好，要做强大的自己！
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本文标题：复盘|情感勒索
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