王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳（2019.8.10）原创分享第943天
和朋友一起散步聊天，她问我是否对某某有意见，说那个同事加我微信，两个来回我就把她拉黑了。我一脸诧异，脑子里快速搜索着过往。“没有呀！”
她说的这个某某，是我们若干年前的同事。从同事离开学校，粗略算来也有五六年了，可期间我们没有任何的交集。我怎么对她有意见？
朋友让我看看对方给她的和我聊天的截图，我才想起来了，是有这么一回事。
有一天，有人请求加我微信。因为经常在外面上公益课，做心理咨询，遇到申请加我微信的陌生人还真不少。印象中，当时他（她）用文字先自报家门，说我是某某。他说的这个某某没有带姓。第2段文字，大致的意思是：现在遇到了一个可怜的人，需要帮助……还有一句：“你不会以为我是骗子”吧？我当时的感觉：这就是一个骗子，而且感觉是男士，打着某人需要帮助的旗号，让别人捐款，以中饱私囊。这样的事经常遇到。我没有更多时间和他澄清，当时就直接删除这个刚通过的人。
删除了也就删除了，我不只删除过这一个人，也不只被一人删除，也没再放在心上。没想到这是一个老熟人。
再听朋友说下去，我有些沉不住气了。
朋友说，这位同事向她抱怨说：“我都这么差劲吗？加个微信都被拉黑了，这肯定是××说我坏话，让我在大家心目中变成了坏人……”
这还了得！竟然有这么严重的后果！问题是哪有的事呀！在我这看来，还真是空穴来风。
“赶紧赶紧，她的微信推给我，我加她，给她解释一下。至少让她不那么难受。”“算了，回头我给她说吧……”
我感慨地和朋友聊到：生活中有多少矛盾都是这样产生的。没有沟通确认，没有澄清，就那样自以为就是那样。然后自己有很多的抱怨，甚至怨恨。这样的抱怨和怨恨，可能会持续一段时间，甚至持续若干年乃至一生。不仅仅是破坏了彼此的关系，还严重地伤害了自己身体。这样所谓的伤害，真的太不值了！
非常庆幸学习了心理学，让我理解了，每个人的心理机制是不一样的。
当别人做出了让我们感觉是受伤害的行为时，一句话就释然了：他表达的未必就是我理解的。
假如对方表达的真的是让我们受伤的意思，还有另外一句话也能让自己释然：他这样做一定有他这样做的道理。
希望人与人之间，多一些坦诚的沟通，让人与人的关系变得简单通透。少一些无端的猜测，切记：你以为的，只是你以为的，和真相之间也许没有半毛钱的关系。
这样的“伤害”值吗
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