我们每个人，在每一天，都会与自己各种各样的情绪相伴，有平静、高兴、无聊、失望、害怕，或者生气和愤怒。
这些不同的情绪给我们的每一天，画上了不同的色彩，带来了不同的感觉和记忆，推动我们做出各种行为和决定，久而久之也塑造了我们的性格和呈现的方式。
如果想搞清楚“我”究竟是谁，“我”又要成为什么样的人这两个千古哲学问题，那么弄清楚自己的情绪就是一个重要的话题。
这两周的故事妈妈课，主题是“认识我的情绪”，故事妈妈为孩子们带来了《你感觉怎么样》这本经典情绪认知绘本故事以及迪士尼电影《头脑特工队》里的片段，和孩子们一起开启了情绪认知之旅，我们一起来看看吧。
《你感觉怎么样》——日新小学故事妈妈课
作者:安东尼.布朗
《你感觉怎么样》——日新小学故事妈妈课
数到一二三，大家齐声读这页吧:“有时候，我觉得无聊。”
“你们能在这里找到关于无聊的线索吗？” 故事妈妈问。
“黑白色的，颜色很单调无聊。”
“眼睛是闭着的，对什么都不感兴趣。”
……
孩子们开启了抢答模式。
“有没有人发现玩具在哪里呀？” 故事妈妈问道。
“在角落里。”有人回答说。
“玩具怎么看上去这么小这么远呀？” 故事妈妈接着问。
“因为无聊的时候就是这样的，什么都不想玩。”有孩子低声说。
翻开下一页，故事妈妈特意把这一页的情绪词挡住，让孩子们猜。
《你感觉怎么样》——日新小学故事妈妈课
“我知道，是孤单！”
孩子们观察了一会儿，争先恐后的说出来。
那么仔细观察一下，结合我们自己的经验，孤单的线索在哪里？
“人很小很小，身后只有一条长长的影子作伴。” 眼尖细心的同学第一个说出来。
“这一页你们发现了什么特别的处理方式吗” 故事妈妈卖起了关子。
“很多很多的空白。”
这问题可难不倒他们。
“为什么孤单的时候，作者要画这么多空白呢？” 又有问题来了
“因为孤单的时候就是这样的，只有一个人。”
原来不仅大人，孩子们对孤单也有这样熟悉的感觉呀。
《你感觉怎么样》——日新小学故事妈妈课
快乐和难过正好放在同一跨页上，颜色和内容形成了鲜明的对比。
黄色代表快乐，孩子们说。
蓝色代表忧伤，孩子们又说。
快乐的时候，不仅小熊笑得眯着眼，嘴角弯弯，连他的衣服和鞋子也好像在笑。
难过的时候，即使外面没有雨，屋子里也像在下着雨一样。衣服也不笑了，花瓶里的花朵也耷下了脑袋，蔫巴巴的。
孩子们用自己的心和感受去观察，去体会小熊的感受。不管我们人和人之间有多少的不同，可是对这些情绪的感知都是相似的，不是吗？
故事读完了，下面出场的是迪士尼电影《头脑特工队》里的几个大名鼎鼎的主角。
《你感觉怎么样》——日新小学故事妈妈课
我们先来猜猜他们是谁吧。
第一个人物: 黄色咧嘴笑的小人儿
当你和好朋友一起玩耍
当你收到喜欢的玩具
当你考试得到了好的成绩
你的感受是？
“快乐！”
“高兴！”
……
那如果我们给她起个名字，会是什么呢？就叫她乐乐可以吗？
可以分享一下你们的“乐乐”一般啥时候会出来呢？
想排队发言的小手举成了一片小树林。
“我每次考的好的时候，乐乐就出来了！”
“妈妈夸我的时候，乐乐就来了！”
第二个人物出场了:蓝色的耷拉脑袋小人儿
当你担心期待已久的明天的春游会因为下雨而取消
当你心爱的玩具被弄坏了
当你要转去陌生的学校，离开熟悉的朋友时
你的感受是？
“失望！”
“难过！”
“伤心！”
孩子们纷纷说出自己的答案。
那我们给它起个名字的话，叫“忧忧”可以吗？
你们的“忧忧”什么时候会出来呢？
“当我不被理解的时候，我的忧忧就出来了。”
“当我考的不好的时候，我的忧忧会出来”
……
联想到自己的“忧忧”，有的孩子举手倾诉，有的孩子陷入了思考。
接下来，后面的主角“怒怒”、“怕怕”、“厌厌”一一出场。
其实情绪有很多很多，这几个情绪小人是我们每天最主要的几种情绪。这些情绪小人里，有你喜欢和讨厌的吗？有你特别不想要的吗？
很多孩子说他们不想要怒怒、忧忧、怕怕和厌厌，他们只想要乐乐。
那么这几种情绪是不是就没有存在的意义了？
假想一下，没有“怕怕”的生活会是怎样的？
钉子很尖，火苗很烫，可是你不知道害怕，把手伸过去，会很怎样呢？
原来“怕怕”是用来保护我们的一种情绪，因为害怕，我们才能更注意保护自己的安全。
没有“怒怒”又会怎样呢？
假如别人欺负你，你不知道“怒”，什么反应也没有，该怎么办呢？
所以，“怒怒”是让我们能够产生力量的一种情绪啊。
原来，不管哪种情绪，他们都有存在的理由和意义，没有好坏对错之分，都是我们的一部分呀。（未完待续）
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