如果只学一个技能，就能带给自己一系列的改变，这个技能，就是演讲！
龙兄说演讲改变了他的人生，他也希望通过帮助提升你的演讲能力，来让你的人生更加精彩。
龙兄说与其成为乔布斯的员工，不如成为像乔布斯一样改变世界的人，而龙兄改变世界的方式就是提升中国人演讲能力，所以辞去苹果公司令人羡慕的工作，专注于这件事情。
我跟随着龙兄的课程学习，已经追了他的第三本书，听遍了他所有的音频视频节目，他有三本著作，我全买了回来学习了，学习后，进行消化，通过学习龙兄的演讲，偶然的机会，做了两次在线直播，累计收听人数达到 10 万人次。
感谢龙兄带来的演讲干货技巧，龙兄的每一本书我读了至少五遍，他的书读起来，让你非常的轻松快乐，很享受。特别第一本和第三本，让你有一种像看小说的感觉。
龙兄是谁？
他就是龙兄
这是龙兄的代表作:
龙兄代表作
《谁说你不能演讲》这本书是我今天才收到货的，是龙兄在头马俱乐部经历的真实会员爱情故事改编的，简直太精彩了！
我很想找到志同道合的朋友，我们每天练习演讲，如果你真的是想改变自己，那么我也建议你通过从演讲开始。
只要你敢想、敢做、就没有做不到！
接下来，我来和你分享我从龙兄课程和书籍中学到的精华:
一、所有糟糕的演讲都是因为准备不充分
给你分享三个简单有效的准备方法
1.模拟真实环境演练
相信你遇到过这样的问題,明明很认真写稿子、背诵、还对着镜子 讲了很多遍,可在做报告时,还是紧张得一塌糊涂,突然就大脑一片空 白了。这是因为,你准备的环境跟实际环境不一样,虽有帮助,但依然 会紧张。所以,要想办法给自己创造尽可能真实的环境来演练,即便 演讲大师乔布斯,也会在发布会前在现场反复彩排。
2.把猴子丢给观众
很多人在演讲时紧张,是因为害怕在发言中突然忘词。
不用担心,即便你在现场真的忘词了,身体难受得就像有只猴子骑在身上,很简单。你把猴子丢给观众不就行了嘛,比如问观众:我刚才讲的内容大家能听明白吗?或者说,我讲了这么多,也想听听大家对这个问题的思考,袁方,你怎么看?如果你很放松的话,可以开玩笑地问你们猜我下一向讲什么?观众会给你投来会心的微笑。
所以,你根本不用担心忘词后会很尴尬,那还紧张个啥!
3.未雨绸缪,多做有挑战的事
你一定听到有人建议说。你要深呼吸。你要把观众想象成土豆,其 实这样你会更紧张,因为你从来没见过这么一大堆土豆,而且还会动。 这些招式都是花拳绣腿,别说治本,连标都不治,最重要的克服紧 张的方法是:在那个重要时刻到来前,多做类似有挑战的事,扩大心里 舒造区,不断提升自信心。
演讲的时候可能很紧张，很有压力，但是讲完之后会，非常痛快，而且会长时间的痛快，心理舒适区就会因此而扩大，自信心就会不断提升，脸皮也会越来越厚，同时增加了很多经历和谈资,这才是从根本上解决紧张问题的方法。
二、渡过紧张的七个小技巧
1.自嘲。不要有偶像包袱,敢于自嘲,也可以降低期望
2讲故事。讲故事时因为前后有情节,不用担心忘词,会减少压力
3.享受意外。卓别林说过,他最满意的演出,就是出现意外的演出人生有意外,才精彩;
4.安排熟人在现场。提前跟熟人打招呼,在你讲话时向你微笑和点头来暖场
5.演讲前让自己兴奋起来。可以跑跑步或者做些其他运动,让血液循环加速,分泌激素
6.要么背熟到跟讲一样,要么直接讲。读、背、讲是三种不同的说话方式,演讲高手,需要做的就是列出提纲,然后自然地讲出来。
7.手里拿个物品。
当你在演讲的时候，遇到观众提问，又有什么好的套路来点评呢？你曾经想过这个问题吗？其实点评也是有套路的。
只要你敢想敢做，就没有做不到，想要成为世界顶级专家，只有不断重复练习。不会演讲的人和优秀演讲者的差距是 50 个演讲，优秀演讲者和高级演讲者差距是 500 个演讲。
三、点评套路
三明治法则:
三明治原则
当下属给我们做汇报的时候，或者和合作方谈合作时，或者是对方向我们推荐产品时，我觉得都可以用这样的一个，三明治方法来反馈，先认可对方的观点，再提出你的建议，最后鼓励对方。也就是说，把批评夹在表扬里。
这样的点评最容易让人接受。
四、即兴演讲五大结构
即兴演讲思路
接下来让我们一起来学习三个具有代表性的即兴发言结构，让你在突然的情况下也能讲得出彩。
今晚的内容学完，你的各种聚会，各种会议，各种年会，都可以用得上
刻意练习很重要，你能做到吗
第一个即兴发言结构:
PRS结构：
Problem阐述问题
Reason分析问题
Solution提出解决方案。
问题：先把问题阐述一下。
原因：分析产生问题的原因有哪些?
解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施？
在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式，这个公式在商业和职场中用的非常多。
比如你在坐电梯时遇到老板，老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短，但是你如果学会这个公式，就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下：
老板：为什么3月的销售额下降了？
你：老板，3月份的销售额确实下降了一些（陈述问题）。我们也分析了原因，有以下几点：第一，2月份过年，大家都在2月份买了很多东西，3月份买的东西少了；第二，最近销售人员流失率比较大，热情也不够高；第三，竞争对手的新品在3月份上市了，抢走了我们一些客户（分析原因）。我们也做出了相应的对策：第一，会协同HR部门，招聘和培训好的销售人员，给销售人员更多激励，调动起积极性；第二，协同研发部门尽快上市我们的最新产品；第三，更深入的研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略（解决方案）。
老板：既然想到了这些方案，那你们就好好干吧，希望4月份的业绩能够上去。
这样的话，老板看你不仅知道了问题的存在，还自省分析了原因，而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了，甚至可能以后会更加器重你。
第二个即兴发言结构：否新高
1.否定现存观点/方案
2、提出新的观点/方案
3、站在更高的层次论证
第三个即兴发言结构：“赶过猪”你赶过猪吗？
“赶”——感恩 ：感谢被邀请发言
“过”——过去 ：回顾美好的过去
“猪”——祝愿 ：祝愿美好的未来
例子：在朋友的婚礼上，邀请你上台发言，你是新郎的好友。
下面我们来演练一下：
首先，感谢婚礼主持人给我这个发言的机会，也特别感谢好友邀请我来参加他的婚礼。（感谢）
我跟新郎认识十年了，他是个非常有毅力的人，我也是在他的影响下我开始跑步。他也是一个非常靠谱的人，跟他一起合作过几个公益项目，跟他一起合作，感觉特别放心，所以我觉得新娘你跟他在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了新郎和新娘的美好爱情，能深深感受新郎对新娘的爱.....(回顾）
最后，祝福夫妻新婚快乐，百年好合，早生贵子，最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。（愿景）
我们学习完三个即兴发言结构，那我们是不是就可以即兴发言出彩了呢？
一个能力：联想法——把不相干的词串连起来完整的连起来。还要不断练习
五、讲好故事三个原则
讲好故事的三个原则
让自己成为有故事的人，可以讲自己的故事，也可以讲别人的故事。任何技能只有用起来才能变成你自己的。
在演讲之前，要充分了解自己的观众，他们是谁？他们来自哪里？他们想从演讲中得到什么，我能给到他们什么？
六、从零开始设计演讲，“金包骨”法
金句骨法
简单开头方法
搞定了开头之后，中间可以展开，可以是解释，可以讲案例或者故事来包装金句。结尾的部分就是呼应开头可以讲的，感性一些，讲讲情怀，拉升高度，号召行动。
七、成为演讲高手的系统，方法是:学练评赛
学:
你可以看大量名人的演讲视频，如，克林顿，奥巴马，刘根生，马云，还有一些 ted 演讲等等，看牛人的书籍和演讲，会让你知道什么是好的演讲以及自己的差距。自己的目标定的高一些，这些名人，作为你的标杆，那么你的进步空间就会比较大，不容易得意忘形。
学习过程当中，有三个方面，从内容，字体，语言和声音，一个演讲，反复看三遍以上从细节来研究，演讲高手的内容，肢体动作是如何处理的？比如站姿手势，走动，面部表情以及眼神交流，还有声音如何做到抑扬顿挫？
除此之外，你还可以买演讲的书籍，参加演讲课程，持续学习演讲方法和工具，在理论上全面武装自己。
练:
提升演讲能力，练习更加重要，也就是要不断的霸占舞台。儿龙兄的课程里面有一个特别环节，就是每天可以在微信群里边练习演讲，每天都会有主席发出，当天的演讲文稿，我自己可以在微信群里面练也可以，建立喜马拉雅音频，跟龙兄学习 60 秒演讲。我要表达一件事情，尽量在 60 秒内表达完整。这个节目有 180节，学会了龙兄教给的方法，最重要的就是自己建立频道自己来练。
评:
如果只是霸占舞台，你的能力提升是有限的，因为讲好讲坏，没有人给你反馈，你也不知道如何去提升，所以建议当你能获得一次上台演讲的机会的时候，多多的向台下观众索取反馈，便于你的改进。还有可以自己给自己录像，在演讲结束之后，可以去看你的视频。在看自己的视频的时候，从内容，声音，肢体语言这三方面来给自己打分。
只要坚持被别人点评和自我点评，一段时间后，你就会爱上视频当中的知己，这就是量到质变。
赛:
霸占舞台的过程当中，你需要不断的，升级挑战，二战舞台的过程当中，你学会了，敢于去讲，那么讲得如何呢？你可以参加一些演讲比赛。没有了比赛，你就会逼自己百分之百的努力，准备一个最棒的演讲，还会不断的迭代你之前的演讲稿，演讲质量会不断的升级，舞台越大，观众就越多，评委越来越专业，对手就越来越强，也就意味着自己的演讲能力随之不断升级。
八、如何把观众逗乐呢？
观众逗乐，就谈到了幽默风趣这一块，这里给你三个逻辑方法。
1.首字母提炼法
2.拆字法
3.提问法
在演讲的过程当中，让我们的脑海里，有一种，视觉思维，这样你的演讲会更加的绘声绘色，还可以利用右脑视觉思维，想象演讲画面，想象观众的反应，演讲前要做好准备。
九、演讲素材哪里来？
可以建立自己的备忘录，或者是印象笔记，或者是锤子便签，平时有金句或者是好的段落，要及时的收藏。适当的时候每天晚上多读几遍，金句把它备注，第二天早上再读几遍，把它背下来。时间久了，你背下来的金句，段落，最终你说的多了，就变成你自己的了。
不管学什么样的知识，都要想办法输出，只有输出才能真的掌握输入的知识。演讲讲就是一种输出的办法。
如何才能坚持记录的一个好习惯呢？尝试把钻戒，扔过栅栏。你有这样的一个心态，相信你一定能够坚持下来。
以上来源龙兄书籍《谁说你不能演讲》，课程《小白到演讲高手》中部分精华总结。今后有机会再继续总结,期待您的关注。
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我是玉姐姐，2019坚持每天阅读，每天写作，每天输出的好习惯。
我愿意分享我学到的，我实践到的方法干货给你，期待有缘的你，我们一起前进。
个人微信号:Lucy091018
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