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G225期2.0第一次班会感悟

G225期2.0第一次班会感悟

作者: youyou哒 | 来源:发表于2019-04-07 17:00 被阅读1次

2.0养专注的习惯

初阶内容重点是:记录和反思

一事专注工作法:培养专注的习惯

一日五色工作法:关注事物的平衡

通过晨间日记养成习惯的收获

书籍:吃掉那只青蛙,搞定1-3,刻意练习

中阶内容重点是:培养周,月检视的习惯

配合晨间日记

从个人扩充到家庭,团队

日历共享日程

书籍:断舍离,怦然心动的人生整理魔法,心流

高阶内容重点是:物品整理清单习惯

事物清单和物品管理清单,核查类清单

书籍:清单革命,印象笔记就给你的空间

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