一、图解：
情绪是我的内在小人发出的吗？
二、实践：
1.昨天孩子放学后告诉妈妈张老师明天回来，妈妈的下巴都要惊掉了，天哪，我们和老师已经告别了。心塞之余庆幸亲爱的老师失而复得！今天老师回微信辟谣了，字里行间极力维护孩子。妈妈回家和爸爸讲述了此事，爸爸逗得哈哈大笑：“这个娃，凭实力坑妈，可以写篇作文纪念一下，题目就叫《一个演员的诞生》。玩笑归玩笑，妈妈到不这么认为，这回孩子绝对是动了真感情了，回想到当天，孩子偷偷地哭完之后，攥起拳头，笑着模拟揉眼睛哭出来的样子，这不正是孩子特有的情感表达方式吗。今后妈妈爸爸不能不以为然了。6“语音为孩子声：“张老师，你是最好的老师，我好舍不得你呀”。
2.学累了，和孩子一起完成家庭感统作业，孩子做青蛙踢屁股的时候妈妈在旁边练刚学的国学瑜伽-五行平衡术，孩子做蜘蛛爬的时候，妈妈模拟疯狂的驴合着音乐给孩子唱起了青藏高原，表情极其夸张，孩子逗得哏哏笑，顺利地做完了感统。体会：家长和孩子共处时，可以各做各的事情，只要相互陪伴，营造一个快乐的氛围就好。
3.昨天妈妈没有好好写简书，沉溺于网购之中，各种优惠方式、各种打折规则，妈妈开动脑力，将心仪的商品排列组合，尽力让折扣最大，给孩子买了不少启发数学思维的游戏书，成就满满。
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