早餐
当这个世界上的所有美好都绕过你，只有一个原因，就是你允许的，或者说是你选择的。
十年前，我128斤，愁得我想了很多办法，每个坚持不到一个星期便通通放弃了。
当时，我想：可能我需要胖到特别严重的地步，才能下定决心减肥吧？
十年后，我等来了这一天，痛苦的一天。我已经受够了自己的样子，我不该是这样的？我一遍遍地说给自己听：我要瘦，我想穿漂亮的衣服，我想每天精力充沛，我想自信的站在人群里。
然后，我想起十年前说的话，悔不当初！
我明明可以只减十来斤，现在我要减五十斤！
我跟随当初的执念来到这里，这是我选择的，只能接受，但我可以做另一个选择一一立刻开始减肥！
我不要再等了，一刻也不愿等，此时，再美味的食物都弥补不了肥壮带来的自卑感使人痛苦！
我要开始减肥了，目标五十斤，时间，计划半年。愿我这次能一鼓作气，顺利瘦下来！
要减东西，减减减，脑袋要减，欲望要减，肉要减，
“我要减肥！” “好啊，要减肥还不是要吃饱才有力气减啊。” “吃了这顿减吧，吃饱了才有力气减。” “先不管了，吃了...
今天对自己说的就是要减减减 管住嘴
东莞已经成功入冬好几天了，自从冷天开始，火锅零食等也多了，晚上称了下体重，不由自主地心头一紧，伟大的减肥事业又要开...
闲言不表，直接干货。 一、真不知道要减什么 减重，减肥还是减脂。 减重是减水、减肌、减脂...
明天开始减脂 我要暴瘦！
都说好女不过百（这话肯定打死一杆人），女子在体重这件事上认真到斤斤计较。我也不例外。 我身高一米六十，最近几年体重...
（一）“双减”到底要减什么？ “双减”具体的文件我就不引用了，估计关心的家长都能背下来啦，我只说我透过这个文件看到...
减肥是减脂，不是减重❗️减脂才是真减肥那么脂肪到底怎么代谢呢❓ 首先我们要...
卫兰老师课程：减脂专业知识 减脂大师养成记：二晚课程让大家成为具备专业技能的减脂教练，要成为减脂专业教练，要具备医...
本文标题：我要减50斤
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pudssdtx.html
网友评论