亲爱的，您好吗？您是否中招，洋过了吗、洋康了吗？这些话可能是最近在与朋友、家人聊天时常说的开口语，这当然对我来说，也是现在必说的话题，更是常听到的话题，因为我是实实在在的体验了一把“洋洋”的过程，并还是深刻的体验，不仅如是常有的发烧、咳嗽，而我还又出现更多的不适与身体的状况，致使120紧急住院治疗十天，而今才是办理了出院，一句话就是“不洋不知道有多难受”。
这句话当是发烧第一天时就是在脑中不断的闪现，反复的在嘴里哼唧着“难受”，浑身的酸痛、浑身的无力、浑身的冷热交加，再有不断的咳嗽与疲乏，胃口的减弱，米粒两天的拒绝，可说是说不出的难受，说不出的煎熬，也只有偶尔的抬头看看挂在墙上的钟表，现在又是几点了，在心里暗自思忖一个小时、两个小时、三个小时…，就是这样与时间揉搓着，心想熬过去就好了，可是并非心想所愿，在与“洋洋”的共舞中，个人的感受不一样，自身的免疫力也是很好的见证，是否出现常说、常听的状况或是其它，每个人的感觉、感受性还是不同。
什么是感觉？什么是感受性？
定义来说，感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性，感觉能力强，感受性就高，感觉能力弱，感受性就低。感受性的高低可以拿刚刚引起感觉的刺激强度加以度量。能引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限，感觉阈限低的，很弱的刺激就能感觉到，其感受性高；感觉阈限高的，需要比较强的刺激才能感受到，其感受性低。比如，“洋洋”的过程中，同样的39度，在于每个人确是不同，体验的感觉，承受的能力不一样，并没有是否伤害与严重之说，只有自己感觉的体验，如是嗅觉、味觉、痛觉也只有自己的感受，那原本爱吃的美食，那同样大小的刺激，在情绪、行为的变化，身体的状况中，内脏感觉也是机体觉发生了变化，饥饿、饱胀和渴的感觉，窒息的感觉、疲劳的感觉以及痛的感觉等已更是有性质的不同，说不清楚是酸还是疼，疼的话，也说不清楚是涨得疼，还是拧的疼，说不清是憋还是闷，内脏感觉性质的模糊、定位的不准确已是很好的理解，说不出的言语，说不出的哼唧，只有“难受、难受，不好受…”这样的胡言乱语陪伴着自己，渡过煎熬的时光，当然过去了也就过去了，此刻再次想起已经不是感觉，这所有的心理活动已不属于感觉而属于记忆了，所以，感觉反映的是当前作用于感觉器官的物体的个别属性。
综上所述，知觉的说明也是涵盖其中，知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映。知觉是各种感觉的结合，她来自于感觉，但已高于感觉。同一物体，不同的人对它的感觉是相同的，但对它的知觉就会有差别，现在我在描述“洋洋”的过程，定然不是真实，也只有我描述的真实，如是照此推理，生活中遇到的芝麻烂谷子的烦心事，又是如何说明它的准确，它的完整，那也只有更多的猜测与臆想了，所以，感受当下的自己，及时的觉察与觉醒，不断的提升自我意识的强大，才是生活的真谛，“不洋不知道真的难受！”心理的学习也是在于更多的体验，事情的困扰与否定然是自己的说明。
提笔记录这些，就是想再次回忆这十余天的“洋洋”之旅，一个最大的收获就是体验才知真实，并不是听到与看到常说的那样，一般无症状，一般发烧、咳嗽，降温药、退烧就好，至于如何、至于怎样？当然是体验后的自知，此刻也是没有言辞的形容，而是发生后的回忆与再知，已经不是彼时的发生，也只有当下的建构了。
一句话再次总结，感谢这次“洋洋”之旅，给我2023的厚礼，卯兔加油助力，继续书海的徜徉，感受永远的青春与激情的燃烧！
2023年1月4日星期三 晚
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