家里面有个体重秤，不过轻易我不太会站上去，怕上面的数字会吓我一跳，昨天吃完晚饭去站了一下，吆嗬，70.7kg，确实吓了我一跳，这是一个前所未有的“成绩”和“高度”。
我对体重的容忍程度随着年龄的增长而增加，但也一直认为自己是一个不太胖的人，天热的时候120多斤，天冷的时候130多斤，现在居然到了140多斤，说实话有些接受不了。
说实话我是一个比较馋的人，对于喜欢吃的总要贪嘴一些，家里面老婆、爸妈也比较纵容，单位食堂又在不断进步，办公桌抽屉里的小零食也没有断过，吃的是越来越好、越来越多，这是变胖的主因。
我还是一个比较好动的人，但是工作性质又把我牢牢地按在了座位上，少的时候一天只走几百步。好在一周还有几次固定的运动，但是不得不说气排球这项运动确实运动量不大，打两个小时也不见得出多少汗，还是原来的篮球更激烈一些，这是变胖的次因。
进多出少，能量逐渐累积成为脂肪，我在变胖的路上越走越远，令人痛心。
2021年才刚开始，我还有机会，要把控制体重这件事情提升到一定的高度，管住嘴、迈开腿，争取下一个冬天我的体重能回到130的年。
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