很多人都有自己的目标或者计划,但大多都是半途而废,胎死腹中。
原因在于事情开始前,我们有雄心勃勃的计划,却忽略了行之有效的方法,落地执行的可行性,或者没有向内心深处的灵魂发问,自己到底为什么做这件事?最根本的动机是什么?
没有深入思考,没有合理计划,没有章法可循,仅仅是人云亦云,那坚持不下去,实属正常。
对于如何持续坚持做一件事情,直至达成心目中的成功,有一些关于我的思考和经验,以下便是步骤。
1.自己到底想要什么样的成功?不同的量化目标,采取的策略方法不同。
比如想赚多少钱才是自己心里的成功?想要买一线品牌的汽车?还是经济实用的代步车?想买两室还是三室,总价多少万的房子?还是买一套豪华花园式洋房或者别墅?
确定目标,我们才能倒推实现目标的路径和方法。一年挣10万,和一年挣100万,所采用的方法肯定不同。这样我们就能倒推,需要什么样的资源,研究什么样的策略,采取什么样的行动。缺哪补哪,指哪打哪。
2.到底为什么实现这个目标?你觉得它很重要吗?
也就是背后的动机是什么?取决于每个人价值的取向。买婚房的动机,是为了结婚。买一线品牌的汽车,可能是为了自己的面子。那你觉得结婚重要吗?面子重要吗?有多重要?
如果你觉得不是很重要,不符合自己的价值取向,那只是你心血来潮,坚持不下去。
3.把需要采取的行动和步骤,纳入到自己目前的生活状态。
比如,如果打算一年赚30万,你发现自己现有的能力和资源匹配不了。而能力的提高需要通过学习来实现,是看专业书籍吗?还是以人为师?
那每天的状态必须要有学习的内容安排,这样就打乱了自己以前的生活规律,必须要让自己慢慢适应这种节奏,不管自己有多忙,必须留有一定的时间和空间,留有一定的余地给这件事情,这个可以划分为重要不紧急的事。
每天保质保量的完成重要不紧急的事情,是硬性要求。慢慢的把这件事情融入旧的生活状态,形成新的生活规律,并且让其成为习惯。
4.用微习惯的策略,一步一个脚印,让自己慢慢适应并坚持下去。
不要一口吃成胖子。让一件事情成功的坚持下去,不仅依靠动力,更需要微习惯的支撑。一个人的新旧动能转化,不是一蹴而就的。先得让自己的潜意识慢慢适应,慢到自己的意识层面没有任何觉察。
比如每天运动的目标,从3分钟开始;每天写文字的目标,从50字开始;每天学习的时间,从10分钟开始。先让自己开始,只要一开始,不知不觉就停不下来了。等自己适应了这种节奏,慢慢提高目标。
但凡一开始制定高目标,高任务,100%坚持不下去。这是规律,不要逆流而动。
5.自己能看到反馈结果。
我们看到结果,才会有一定的成就感,这样就能促使自己坚持下去。有正向反馈,我们就知道哪里做的好?哪里做的不好?该怎么改进?
所以,我们需要具体,量化,拆解自己所做的事情,不要模糊,不要大概。能够对比前后的结果。
比如写文字的字数就是很明确的量化结果,每一件事的微小步骤就是我们很容易看见的反馈。
6.意志力和决心
既然开始,就不要轻易结束。通过价值选择,你觉得这件事真的很重要,那就不要随便心里想想,嘴上说说。知行合一,表里如一,说到做到。
每天完成一些让自己更接近目标的事情,自己会有很强的掌控感和重心感。即便一时半会还不能达成目标,但你会深切感受到你的身体,你的灵魂会有一种持续向好的力量。
这种正向力量,是一种离心力,会一直推动着你走。一旦离心力形成,你想停都停不下来,从此便一发不可收拾。
所以说,做事正确的方法,是提高成功概率的基础。
你想要做成一件事情吗?必须一定要做成吗?
可以按照以上步骤试试。












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