今天读完《被讨厌的勇气》一书，感慨万千。
我一直是一个很自卑的人，之所以自卑源于太在乎别人的看法，一心想要活成别人眼中的自己，因为这样，所以自卑感越来越强。
在工作生活，不是自我肯定而是自我接纳。自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
在生活中，我还有一个弊端，那就是总是看过去的自己，去想过去的事情。每次都是用“如果……”来看问题，这不但没有解决问题，反而徒添了不少烦恼。
就像我上一次送课下乡，两个月过去了，我到现在还不敢正式那节课，课上出现的问题已经无法弥补，但是，我还一直在纠结中，后悔里。以至于现在我都不敢面对陈书记，觉得自己给她丢人了，自己也太失败了。
今天之后，学会接纳自我，学会和自己和解，不焦虑过去，不惧怕未来，好好的活在当下。
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本文标题：接纳自我
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