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【日更1606篇】爱自己

【日更1606篇】爱自己

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2024-01-08 22:03 被阅读0次

每一天都差不多的节奏。

听督导课收获最大,写小结很用心。越发喜欢这样的一份投入,什么也不求,只因喜欢,由此对生命的那样一份领悟也在与日俱增。

我的世界整体是越来越好了,无论是心情、还是身体、行动,都有一种统一协调。

没有人天生掌握爱的能力。我们能够熟练、温柔并有效地爱别人,都是通过熟练、温柔并有效地爱自己而练习出来的。

今天游泳时遇到了一位姐姐,姓杨,我们简单交流过,我就跟随她学习“撸铁”,还互加微信希望可以一起约着锻练。

多好呀,爱自己吧。

一个很有价值的年度目标是深入了解一门学科。—年之后你会惊叹,一年前你是多么无知。

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