2023.06.09，周五，农历四月廿二，郑州，晴，21-38℃
春节过后，累计第100天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月20天）（农历2022年累计跑步221天）
今天，2023年6月9日，对我来说，又是一个特殊的日子。
农历2023年，截止今日已经累计跑步了100天。
说多不多，说少也不少。
一定算得上是一个值得纪念的日子了。
就像前一段，准确的说，是四月十一日，当我体重下降至70公斤（69.85KG）以下的时候，我也刻意纪念了一番——而现在，体重已经又下降至了68KG以下——争取先到65KG。
去年，我累积跑步了只有221天。
今年和去年最大的区别，就是风雨无阻——下雨天也在坚持跑步。
下雨天怎么跑？“飘风不终朝，骤雨不终日”，下雨天也总会有雨停的那一刻。雨停了，那就赶紧见缝插针，火速开跑，甚至于雨中狂奔。
什么感觉？“跑时很累，跑过很爽”。
很多时候就是这样，你挺一下，你扛一下，你就坚持下来了。
会有痛，会有累，会有伤，但更会有开心，有快乐，有兴奋，有憧憬，更会有痛过之后的那种舒适和酸爽。
“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随”，其实这就是一种自律。
自律对于我们每一个人来说，至关重要。
唯有自律，才能自制，才能去克制自己的情绪，才能不去放任自己的情绪。
只要有自律，只要有自制，前行的道路上，也一定会尽可能的少走弯路，少受挫折。
农历2023年，我的跑步目标是300天。
现在已经完成了100天，还有200天的目标。
而实际上，截至现在，到2024年春节，还有245天，也就是说，未来的245天里，我要完成200天的跑步目标。
任务共荣而艰巨，但这确实又是对自己一个不小的挑战。
要打退堂鼓吗？不能，坚决不能打退堂鼓。
怎么办？继续鼓足勇气，继续树立信心，继续风雨无阻。
除了回老家，除了个别特殊情况，其余时间，一律都在跑步的路上。
这不是执念，这是自律。
为了自己2023年的300天目标，大吼一声：“加油，持续加油，我能行。”
谨以此篇，献给自己2023年跑步的第100天。
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