朋友们你们好，我是心理咨询师木木，强迫症治愈的关键是什么呢？
很多人问我这个问题，但是这个问题的答案其实并不在我这里，而是在你自己那里。因为取决于你是否信任你所咨询的咨询师，以及他所使用的方法。
很多人抱着极强的功利心，在找到咨询师后，希望老师的一句话就把他点醒，结果发现老师说的都不是他想要的，马上就想：“这个不管用”，结果呢？半途而废。
于是就这样接着一个又一个，接着一个又一个，多年后，他还是会跟别人抱怨：“你看我，找了这么多的咨询师，方法理论懂了一箩筐，但还是强迫啊，没用！”
殊不知，是你自己不懂得持之以恒，总是想着不劳而获，轻轻松松的获得痊愈，那怎么可能呢？这也是你无法彻底走出来的一个重要原因吧。
还有的朋友会说：“老师，道理都懂，我还需要做咨询吗？”
当然，在心理学领域，我觉察到一个很重要的概念，就是智慧。道理你可以学，知识你可以背，但是智慧你是学不到的。
很多时候我并不是把你不知道的，然后通过建议给到你，而是如何去提醒和帮助你，和你自己内心的智慧重新建立一个连接。
所以呢，如果你说，“我都懂了就不要去学了”，那么你就大错特错了，你需要的是心灵的成长和智慧之光。这是你无论如何无法用自己的脑袋想出来的，它是一种经历，一种互动和沟通，一种探索，一种相互信任下的心灵旅程。
我们在实践森田疗法的道路上，心中难免会产生各种各样的疑问，每次一有问题就会打开百度输入一大堆问题，可是却一直无法找到理想的答案。
如果你有疑问，但是又没有人能给你解答，你可以参加我们的“强迫自愈辅导班”，每天都可以问问题，每个问题都会是专业咨询师的一对一解答，让你在实践的道路上不再迷茫。
而今天我结束了和一位来访者的咨询，三个小时的咨询总共历时一个月，让这位朋友获得了就如我刚才所提到的心灵成长，也可以说她获得了自己内心的智慧。
在之前她和许多朋友一样，沉溺于自己的大脑，整天想着如何摆脱自己的烦恼，对身体上的任何风吹草动都异常敏感。
咨询过程中，她也出现了情绪的起伏，对好的状态的执着，让她又差点陷入到原来的状态里。但是在老师的及时帮助下，她凭借着自己的领悟力和毅力坚持了下来，最后一次咨询中，她特别的开心。
我们也来听听这位朋友的心声：
转转
就是那个时候我的状态特别地差，第二次咨询的时候也是，好像之前有点...有点...很难受。我就这两次完了以后，我后面慢慢地...反正这个好像也需要领悟。再就是，你说的那个时候我上班干啥的，状态就好很多了。我是觉得这个咨询对我帮助特别大，要不是的话，我可能现在这个状态我都没法去想象。跟您咨询真是，哎呀，我就觉得对我的帮助太大了，最早的时候应该早一点。可能刚开始就想着去看医生啊，或者啥的，再就是家里面觉得他们可能开导开导就好了，越开导越带到沟里面去了。真的想跟您说声谢谢！
请相信，咨询中，木木老师对每一位来访者的遭遇都感同身受，都会倾注200%的力气帮助每一位愿意相信我的人。毕竟我们每个人只有三万多天的寿命，我们共同度过的几个小时是这场生命之旅中独一无二的宝贵时光，我们要利用好，彼此呵护好这段真诚的交流互动。
网友评论