今天上午和妈妈一起去看了舅舅和妗妗,到舅舅家才发现妗子两天前腰椎又压缩性骨折了,在卧床休息,前两年就有过一次。人年龄大了,真是脆弱,妗子今年八十多了,平时身体还算可以,这次也没摔倒,只是提了点东西,估计有点重,累到腰了,骨质疏松严重,竟然压缩性骨折了。好在舅舅和妗子心态都好,妗子躺在床上还有说有笑的,手机平板轮着看,刷视频,还发抖音,俨然一个时尚乐观的老太太。
从妗子骨折,我想到了奶奶,奶奶今年九十四岁了,今年夏天的时候摔了一跤,当时把爸妈吓坏了,以为要骨折,结果好好的,啥事没有。奶奶一直生活在农村,平时也没吃过什么补钙的东西,年轻时家里穷,能吃饱就不错了,后来虽然生活好了,也是粗茶淡饭,更别说吃补品养生了,现在也不爱喝奶,说纯奶喝着跟泔水一样,但奶奶爱吃肉,尤其是肥肉,但是奶奶没有三高,骨质疏松更是没有。相反舅舅家生活条件一直比较好,从年轻时就生活在城市,儿女们也出息,吃的各种补品,妗子也非常注重养生,也常锻炼身体,结果反而没奶奶身体好,由此可见补钙什么的估计也是智商税。而且,据我观察农村的孩子普遍比城市的小孩身体素质好,比如我老家门口的小孩是留守儿童,经常在小卖部买一些垃圾食品吃,但人家却很少生病,而且非常壮实。无论大人还是孩子要多接触大自然,不要养的那么精细,随意一点或许会更好。
王阳明尼采自评体系第91天
昨天晚上睡前又是看手机很久,直到看的恶心,唉!














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