激发无限潜能~打卡3

《激发无限潜能》（美）安东尼.罗宾

读书摘要---3

第三章心态的作用。

善恶,悲欢，贫富皆由心态作用。

当处于积极状态时，你自信、感恩、坚强、快乐、兴奋、精力无穷。反之，你总会多疑、忧于、恐惧、焦虑、悲伤、沮丧甚至绝望。每个人都不可避免的遭遇着各种心态。

心态改变了，行为自然也会改变

心态是掌握变化和取得成就的关键，行为是心态的直接反应。当他人以不公正的态度对你时，首先应该以包容性理解他当时的心态。宽容大度的对待对方，学会换位思考。理解别人的处境。试想一下，如果你能随心所欲的进入某种状态，春风满面，自信满满，活力四射，心思敏锐。你会取得多少成就呢？

实际上，大多数人的心态都是无意识的。或者仅仅依靠某种直觉，当遭遇某件事时，我们的态度和反应即是我们的心态。只有极少数人会主动、刻意控的控制自己心态。

成败的决定性差别，往往就在于你能否以积极、自信、乐观的心态去经营你的愿景。

人生所谓的目标，何尝不是为了达到某种心态。你喜欢钱，其实是喜欢金钱带给你的心理愉悦，以及金钱带给你的地位、自性及随心所欲的状态。

是什么原因造成我们的心态变化？一种源于自己的储忆认知。第二种来源于我们周围的状况，以及我们的生理状况。你心中所想的内容和思考的方式，以及你向自己传达的信息内容决定你的心态以及具体的行为。

若要改变心态，就需要改变自己的储忆认知及生理状态。很大程度上，生理状态影响着你对周围事物的视角和具体行为。

你的心理暗示及你自身对事物的反应并非来自于事物本身，而是来自于你内心对事物本质的理解和判断。

这种过滤筛选过程，能够很好的理解为何不同人对同样事件的反应有着天壤之别。

多数情况下，你应该避免消极、沮丧等使你有着挫败感的心态，而是将注意力集中到事物积极的一面。无论周遭的环境多么险象环生、四面受敌，你都可以积极地暗示，使自己信心满满，毅然前行。人生并没有命定的成本优劣，一切的一切就来自我们自己的捷径，我们可以积极的心态暗示自己，同样可以消沉心态暗示自己。

当然，有时积极乐观的心态并不那么奏效。尽管你足够积极自信，仍不免会失败，但是积极的心态至少能让你展示出最好的自己，为你创造最大的可能性。

模仿他人时，我们需要找出他们的信念。

这些信念使他们能够积极乐观的暗示自己并采取高效的行动。我们还要找出他们是如何将周围世界的体验转化成积极的认知和暗示的。只要我们的身体能够受到相同的信息刺激，同样可以达到类似的结果，这就是模仿的本质。

如果你不能集中精力与你所期待的结果上，不停的按正确的方式暗示自己。那么一些外部触发机制，一场谈话、一部电视剧和其他任何东西都可能使你进入到更加消极逃避的状态。

成功人士的人生真谛----时刻了解自己心中所想的东西。保持绝对的专注。

如果你始终专注那些悲观的事情，那些使你痛苦绝望的事情和问题，你便会使自己陷入到一种支持此类行为和结果心态之中。

※一切行为皆出自于思想的根源。

在任何领域。一个人成就的差别取决于他们能否高效利用自身的资源。那些取得卓越成就的人，都是能够激发出自身最佳状态，最大化的利用自己大脑的大师。这也是他没有别于常人之处。

心态具有惊人的能量，但心态是完全可以控制的，无论生活中遭遇怎样的挫折，都不是意志消沉的借口。

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