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月复盘:2022年4月

月复盘:2022年4月

作者: 小小心间梦 | 来源:发表于2022-04-30 17:23 被阅读0次

  4月是逐步巩固习惯的一月,只愿每一天、每一月能成为更好的自己。

4月完成事情:

1、健身总共26次,其中跑步18次共67公里,散步9次共23.5公里。

2、阅读共17小时30分,平均每天阅读35分钟。已完成《你的身体,是一切美好的开始》和《人生由我》两本书,《优势成长》在追读。

3、写短文日记共35篇,其中手术视频学习笔记3篇,读书笔记1篇(初稿)。

4、练习古诗小楷共30贴。

5、英语学习,学习时长845分钟,复习单词1224次,新学习307个单词。

6、专业的妇产科视频共14章。

7、早睡早起,基本上6点半起床,11点半睡觉,尽量做到午休;

8、亲子活动日:带娃乡下挖蚯蚓、钓鱼,陪孩子亲子阅读、一起做蛋挞;

9、其他事项:完成小杂屋卫生、小朋友检查、三基考试、高危孕产妇评审、做梦想家手册、包馄饨、和闺蜜聚会、第一次晚上开车去异地、老公住院、大女儿舞蹈相册等等;

10、基本上养成护肤习惯,在家的每天都会涂护肤乳、唇膏、护手霜,上班都会画淡妆;会提醒自己多喝水、多吃水果和蔬菜,少吃甜食、麻辣等。

11、工作和职场基本顺利(除了月底的夜查房外)。

网图跑步 公园的花

对比4月初制定的计划,完成率95%。1、阅读、跑步、写文均超额完成;

2、因工作原因、本月亲子活动日少,需提高和孩子们的亲密和沟通;

3、《小王子》英文版只阅读了一章节,翻译的很难也很慢,需要延长时间。

4、妇产科专业指南可一周看一篇;

5、口腔牙齿问题困扰着自己,可却一直在拖延。

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