G204，第五次锦囊会议#易效能

【G204 20180630 周六 6-7am - 第五次锦囊会议】【会议议程】

参加人：G204 全体同学

会议目的：学习从日历和OmniFocus中完成日程和青蛙，体验结合情境执行排程事件。并学会接纳自己和其他同学相比学习进度的不一致，找到自己的学习节奏，慢以致远。

时间：6月30日 周六

温哥华时间 6-7am

北京时间    9-10pm

会议地点：Zoom

ID  2042042018

主持人：Inga

时间大臣：Mia

记录大臣：Helen

排麦大臣：Larry

【会议议程】

一、主持人开场（2分钟）

主持人开场，确定时间大臣、记录大臣、排麦大臣是否到位？

二、班级情况汇报及分享（本环节15分钟）

1. 班常委汇报班级过去一周班级践行情况；

2. 组长分享小组践行经验

3. 教练给予指引与回应

三、行动三角形之执行（15分钟）--- 王怀亮教练

讲解行动三角形之“执行”，主持人组织大家对于排程后的事件讨论是如何执行的，执行的成效如何？执行过程中出现哪些问题？

关注：青蛙是否总完不成？记住三个原则：日历优先、情境优先、要事优先

四、话题探索：欲速则不达

（本环节15分钟）--- 黄世琴教练

《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”宋司马光《与王乐道书》：“夫欲速则不达，半岁之病岂一朝可愈。”

释义：凡事都要讲究循序渐进 。有了量变才会有质变，万不可焦躁，如果做事一味追求速度，逆其道而行之，结果反而会离目标更远。如果想要快速完成某件事，其效果未必会好，甚至大失所望，万不可急于求成。

主持人组织大家结合论语中这段话来谈谈自己的理解，并谈谈践行易效能时间管理期间你的体会心得；

关注：践行过程中有哪些欲速的表现？觉察自己的心态和情绪，学习关注当下每一点滴的进步，明确方向，同时脚踏实地。

五、月度检视

主讲：妙妙总教练

本周是践行易效能的第 5 周，反思和检视是易效能践行的重要习惯。教练讲解月检视的要点，可结合优秀月度检视的范例进行分享和讲解。请大家用简书对这段时间以来的践行作月度检视。

六、问题讨论（2分钟）

班长先将上周遗留问题进行解答。

班长将收集到的尚不能解决的问题提交教练组咨询。

七、会议总结（本环节1分钟）

主持人总结并布置下周作业，招募下次会议的工作人员。

【本周作业】：

1. 《90天践行目标检视表》第五周对标检视

2. 学习删减青蛙的个数，体验把重要的事情做好，比完成更多的事情更高效。

本周六 6月30日  温哥华204

锦囊 5：

行动之“执行” --王怀亮教练

欲速则不达 -- 黄世琴教练

月度检视 -- 妙妙总教练

三位教练的三个标签自我介绍：

我是王怀亮，来自北京

三个标签

1、易效能践行者：

  易效能全国正式教练，159期、173期带班主教练；

2、互联网行业产品经理、擅长数据分析和数据运营；

3、健康生活的终身学习者：

  爱好传统导引术（八段锦）、艾灸、快乐跑步；

G204，第五次锦囊会议#易效能

黄世琴的三个标签：

第一个标签：两个孩子的妈妈（儿子18岁，女儿13岁）

第二个标签：生产筷子的厂家（就是咱们每天吃饭用的或者送礼定制的筷子）

第三个标签：全家易效能践行者（我们家现在是一家四口走在践行易效能的路上）

G204，第五次锦囊会议#易效能

陈妙华（妙妙）的自我介绍：

坐标：广东东莞

籍贯：广东潮汕

爱好：阅读、电影、徒步、旅行

标签：

1、易效能践行者。易效能总教练&认证讲师；

2、身心灵修行者。国家EAP中级咨询师&三级心理咨询师、美国NLP学院认证专业执行师、NLP亲子讲师

3、热爱生活，18岁男孩的妈妈

@所有人

从今天开始，收集全班同学对 行动三角形的执行 方面有什么问题、疑问，周五晚上我汇总后提交王怀亮教练，他特别能针对实际情况做出解答和辅导。

这是很好的互动和学习机会，是锦囊落地的最好方式。

鼓励大家积极提问、参与吧！

请大家把问题接龙写出来或私V我，我整理好一并汇总