人跟人最大的不同就是人生境界。
为什么有些人就更受欢迎？
为什么有些人说话就很有能量？
为什么有些人事业越做越好？
读道德经的女人是很可怕的，是非常了不起的。
看过后会有三个特点。
1.外柔内刚。
2.菩萨心肠。
3.霹雳手段。
不会讨好别人，不会自我攻击，会拿好生命的主动权，自我通透。
我们这一生，人生的终极要义是什么？
活出真通透。
想不想修炼强者思维，从此内向更潇洒？
想不想修炼外柔内刚的性格，有勇有谋？
想不想让自己的内在恢复平静？
《道德经》是君王之作
老师十场直播都追下来，有什么好处？
1.会站在老百姓大白话的角度理解道德经，会更悟透，浓缩成60个金句，开口就是经典的气质。
2.提升人生境界，洞穿事物的本质，商业思维助力事业发展，少走很多弯路。
3.保命养生，经历重大变革和低谷时，这本书就是保命之书。比如“少则得，多则惑。”“夫为不争，故天下莫能与之争。”
一、阴阳思维（第2章）
在阳面中成长，在阴面中醒来。
觉醒的途径。
1.大病初愈。
2.大失一场。
人只有在痛苦的时候才会觉醒。
痛苦是来唤醒你的，痛苦的背后是礼物。你只有看到这份礼物，你才能拿到这份礼物。
所有摔跟斗的人都不是在低谷时候摔的，都是在高峰上摔下来的。
培养AB面思维，凡是要看到A面，也要看到B面。
遇到痛苦的时候，倒着想，它带给我们的好处是什么？老天爷让你失去的，让你得不到的，让你栽跟头的，可能都是在保护你。
辉煌的时候要看到自己的危机点在哪？坑在哪？
低谷的时候要去想到自己的高峰。
老师把7位数的费用全部都退了。“我无法交付的东西，我就是给了空头承诺，对我来说这就是一种负担”
砍掉线下之后，在线上做出了很好的产品。
一家公司，连续6个月业绩没有增长，找到咨询顾问。三个月翻倍，6个月翻10倍。
学会了阴阳思维，得意的时候不忘形。失意的时候不变形。
行动指南。
1.发生事情的时候，凡事问自己，闭上眼睛问自己，这件事的AB面是什么？把它用文字写下来。
2.化所有的低谷为道来用。这件事的发生对我的好处是什么？写出123。
二、闭嘴是大修养。
夫妻相处之道，管理，孩子教育。
“处无为之事，行不言之教”
我做我该做的，闭上嘴，我去行动。
80%的父母都希望望子成龙，望女成凤，但是为人父母却一点都不长进。
“我做好我当母亲的责任，支持他成为他想成为的样子，哪怕他不成材，我不需要他替我去实现梦想，也不需要他去做到我曾经做不到的事情，我本自具足。”
早上起来全篇背诵道德经。抱着书，闭着眼睛。读到第13章的时候，孩子走过来了。
孩子亲眼看着妈妈把道德经全部背完，七岁，他走过来亲了妈妈一口，说：“妈妈，你太牛了”
“妈妈你可以送我一本吗”
“可以啊”
他拿去以后，立刻写上了自己的名字。然后问我。
“妈妈，老子爷爷多少岁”“2500岁”，他在上面写了2500岁。
当天晚上，他把我写的所有金句全部抄了下来，11:00也不睡觉。
“你为什么要这样做”
“妈妈，我觉得你真的很不错”
“你打算怎么做”
“第1步我要抄完金句，第2步我要把笔记全部抄完，第3步我就要把它背下来”
“妈妈，你说我多久才能把它背下来”。
从来不去要求别人做自己做不到的事情。凭什么成年人不问工资，为什么要问小孩子成绩？
这个世界上的教育有两种，一种是言传，一种是身教，身教大于言传。
用嘴教你是知识，用行动做给你看，你悟道才是智慧。
多去听，听听别人怎么说。
行动指南
从今天开始，身教而非言传，首先自己做到自己活出来。能做就不要说，能让别人说就不要自己说。
觉醒要讲机缘，要讲缘分。
三、张弛有度。（11章）
“有用之用，皆为小用，无用之用，皆为大用”
你们有多久没有好好休息过了？
你们有多久没有好好吃一顿饭了？
你们有多久没有好好去闻闻花香，去看看蓝天白云了？
你们有多久没有抱抱孩子，亲亲孩子了？
你们有多久没有去做所谓的休闲，比如唱唱歌，跳跳舞？
你们有多久没有做过，看起来没有用的事情了？
你是不是在追求成为每时每刻都很用的人？
以前老师觉得养花，焚香是浪费生命。去年8月份之后，老师开始养花，开始在直播间唱歌。开始笑容变多了，以前特别高冷，很少笑。现在老师把内心当中原有的那份逗逼给活出来了。
去做一些无用之用的事情的时候，他会把你内在的一些东西给觉醒了。
住房子看起来是有有砖有瓦有水泥，住在里面用得是是很空的部分。
喝水，有的部分是杯子，用的部分是无的部分，空的里面才能装水。
看到老师的眼睛头发都是外表的部分，这些都是有，老师的为人处世，人生境界，思维精神都看不到，这些都是无。
你的工资比以前要高，可是你为什么没有以前快乐？
今天的生活条件比以前要好，却为什么没有以前那么快乐？
真正给我们带来幸福感的是无，是看不见的东西。
不要像机器人一样成功，而要像人一样成功。
如果你最近压力很大，特别焦虑，心总是静不下来，那就去保持静坐一下，吹吹风，吹晒晒太阳，找好朋友，喝喝酒，吃吃饭，去听听虫鸣鸟叫，听听风的声音，感受一下太阳的温暖。去闻一闻花香，去让你的灵魂跟上，有时候你跑得太快，灵魂就跟不上了。
不要老是去做一些看起来有用的事，要去做一些看起来无用的事。
为什么看起来无用之用那么动人呢？
因为人这一辈子追求的是内在的那份灵魂的共鸣。
要注重物质的部分，更要注重精神的部分。要复盘一下自己的生命有没有成长，不是老是复盘，自己的账户里面多了多少余额？
不要去以透支自己的身体，生命去赚钱。
要把人生的松弛感活出来。要做有用的事，也要做无用的事。（7:3）
根据目标和想成为的状态来判定有用和无用之事，当下最重要的就是有用的， 其他部分就是无用知识。
四、用对待宠的方式对待辱
凭良心做不要脸的人
（修炼强者思维）会少了很多，患得患失。
宠为下，宠你的人为上面。
你想得到更多人的宠爱吗？
你想要去宠别人吗？
是不是别人夸你就很开心，批评你就很难过？
是不是人家对你好的时候很开心，人家对你冷淡的时候就很失落？
被侮辱的时候，没有必要去解释，就去说“你说的对，谢谢你”
长篇大论者，皆输家。男女朋友相处的时候，谁发的文字多就是感情的输家，谁发的文字少就是赢家。
所有自卑和患得患失的人都是因为自大。别人不理解我，别人针对我，别人不支持我，我很难过。把“我”看得太大了。
我不需要对向外界来寻求爱和认同。因为我自己可以给我自己，这就是强者思维。
行动指南：
你觉察一下每天的念头，你每天要的比例和给的比例占多少，然后把它倒过来，给多要少，你就是强者。
五、少则得，多则惑。
最好的商业模式是减法，最好的人生活法也是减法。
（当下最好的商业模式，也是未来能够持续赚钱的商业模式）
人这一辈子的烦恼，很多时候都是求多。
要多一点钱，多一点项目，多一点朋友。选择多了，烦恼就来了。
这个阶段只有一个目标的时候，达成效率是最高的。
“小而美”的商业模型。
有自己的风格，实力和交付
只有一个产品，就把这个产品做好。
线上私教班，言传。
线下私塾，身教
“单品穿透天下“
焦虑的根本原因就是我们想要的太多了，天天想着招生收钱，不想着去交付，后果就是收钱的机会，收钱的资格都没有了。
一天干好一件事情够了。一年达成一个目标就足够了。
最大的进步是在上一次的基础上进步。
最大的浪费是每一次都是重新开始。
每年都去成长，享受福利。
在一件事情上，深深的扎根，坚持个三年五年，那你不就是个王吗
1米宽，万米深
你焦虑是因为你天天想招生，天天想换赛道。
少食
少言
少思
少欲，欲望就像海水，越喝越渴。
行动指南：
开始减法生活。
生活上减，工作上减，
有哪些产品可以砍掉的？在生活里如何做减法？
30岁之后还不学会做减法，这辈子就会迷糊过了。
六见素抱朴，少私寡欲
欲望管理（19章）
赚到钱之后比以前更忙了。人之所以活得累，就是被因为被欲望奴役了。
不管身处哪个段位，不管有多少财富？，都保持原有的那份纯真。
怎么样原地变富有？
当你拥有的大于你想要的，你就是富人。
当你拥有的小于你想要的，你就是穷人。
快乐的成本其实不用那么多，一道豆腐焖白菜就可以很好，可以让自己开心很久。
你的内在不会有焦虑，你不会老是觉得自己缺钱。老天就会根据你的内在频率来给你匹配你的资源。
钱和爱都会流向本不缺的人。
行动指南：
1.享受拥有的，减少想要的。
2.去算一下你一年在生活成本上要花多少钱？如果你账户上有这个钱，你就不用太担心，你就会平稳，你就会活成一块磁铁，钱就会被你吸引来的。
3.花一点小钱，做一点取悦自己的事情。
花小钱修身法。
养花，钱不多，需要耐心。
运动，
深度成就少数人，广泛影响多数人。
我更相信日久生情，越近越喜。
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