我们不能好好去爱
因为曾经受过太多的伤害
让我们害怕表现出温柔，良善
让我们害怕展现出真实的自己
如果我们表现出最好的一面
可能还是会遭到对方的拒绝和抛弃
索性就糟糕一点，坏一点
这样，我就没有付出所有
我就不会受到更多的伤害
而我们的所有经历
又是我们的选择
用来培养我们的同情心和爱
如果一次没有学会
就会再来一次
一次次不断的重复
直到我们明白
什么是真正的爱
那是一种无所畏惧的给予
那是一种全心的投入
那是一种不求回报的支持、理解与鼓励
我们希望别人对待我们的方式
就是我们要对待自己的方式
最终能够自己对自己的生命负责
能够自己爱自己
自己照顾好自己
自己原谅自己
自己接纳自己
而不是每次都把责任推卸出去
每次都去逃避
认为我这么不好
都是别人的错
内观和自省
可以帮助我们更快的脱离苦海
因为可以看到我们曾经的能量结
和那些已经失效的防御模式
看见之后
我们就可以去打开它，转化它
用爱去疗愈这些情绪伤口
我们都要学会爱自己
学会照顾自己
不仅仅是身体层面
还有情绪和灵魂层面
随着一次又一次的生命旅程
我们不再是小小的孩子
我们是经历了很多很多的古老灵魂
最终我们向着源头提升上去
带着我们灵魂所体验的一切
带着我们生命扩张的极限
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