该睡不睡肝火旺
中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候，是脏腑气血流动的时间。
要是在这段时间内，血回流到肝脏即将储存精气的时候，如果人不睡觉，等于强迫自己的肝继续分解工作，精气无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。
解毒、储存和分解胆汁是肝脏主要工作，长期虐待肝不给休息，肝火上升，易疲倦、气虚体弱。
该睡不睡肝火旺
中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候，是脏腑气血流动的时间。
要是在这段时间内，血回流到肝脏即将储存精气的时候，如果人不睡觉，等于强迫自己的肝继续分解工作，精气无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。
解毒、储存和分解胆汁是肝脏主要工作，长期虐待肝不给休息，肝火上升，易疲倦、气虚体弱。
该睡不睡肝火旺 中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候，是脏...
0200【无辣不欢】20170816学习力践行D154 ️早上起床 在在很高兴指着门问我 这是什么颜色宝宝 然后指...
该。 早睡对身体好，且身体发肤不容自己糟蹋，妈妈知道我作息规律身体健康会很开心，所以有什么想法留到忘记吧，反正除了...
（一） 春风悄掀帏，故人频入梦。 万籁此俱寂，更深独听风。 （二） 杯酒敬往事，万欢不回首。 觅得今日乐，逍遥到白...
什么地方让人们不得不乖乖的花着钱，熬着时间，耐着性子，忍着内心的波涛汹涌去等待着一些人云淡风轻、波澜不惊的...
22点:关电视，关灯，睡觉！ 22点30:小灰灰干啥呢？ 23点:赶紧睡觉，明天上班呢！ 23点...
躺在床上，不知道睡不睡，其实你每次胃痛，我都做好了准备在床边守一整晚，昨天困的失去意识实在是过分 睡吧，怕你半夜不...
一条娱乐新闻，弹出来，一看:李姓男性多次嫖娼供认不讳。紧接着各种新闻app都跳出这则新闻，一片唏嘘不已。之前看他还...
文/赵不悔 先贤说：把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。 这话对芸芸众生来说像是扔进水中的石头， 听见“咕咚”...
你要伤害我，而我不会伤害你。你很邪恶，而我是一支摇篮曲。睡吧，睡，睡，睡，睡，安心地睡，睡，睡。睡，睡。——尼金斯...
本文标题：Day108该睡不睡会有什么伤害？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pvxddktx.html
网友评论