2019.2.10 武志红心理学打卡 333-15
放下头脑，信任身体。
抛开一切想法，不去感受你意识的变化，也就是抛掉刚刚说的“意识层面的自我”，你不去批评自己不好的动作和表现，也不去表扬自己。在这种状态下，指挥你的动作的是“潜意识层面的自我”，也就是你的潜意识。
超常发挥，就是你潜意识里的“真正的我”和其他事物的“真我”直接相遇，并且合二为一。。
潜意识的自我，是自恋的。
通过半个月的学习，我发现，老师的课一直是在分析我们的行为背后的那个我。先认识自我，再慢慢一步一步的改变自我。
2019.2.10 武志红心理学打卡 333-15
放下头脑，信任身体。
抛开一切想法，不去感受你意识的变化，也就是抛掉刚刚说的“意识层面的自我”，你不去批评自己不好的动作和表现，也不去表扬自己。在这种状态下，指挥你的动作的是“潜意识层面的自我”，也就是你的潜意识。
超常发挥，就是你潜意识里的“真正的我”和其他事物的“真我”直接相遇，并且合二为一。。
潜意识的自我，是自恋的。
通过半个月的学习，我发现，老师的课一直是在分析我们的行为背后的那个我。先认识自我，再慢慢一步一步的改变自我。
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本文标题：武志红心理学打卡 333-15(放下头脑，信任身体)
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