从小就特别不喜欢去医院,感觉生病就像是等待被审判一样,一直没找到感染的是什么菌,在不同的医院转来转去。
原本自己也很担忧的,想着各种的后果,怕这怕那的。今天散步的时候,和煦的阳光照射在身上,听着轻快的音乐,突然觉得自己不像在医院,像在疗养院。好像很长一段时间没这么放松。
回想去年十一月的时候参加一个正念的减压工作坊,这么长时间以来,第一次觉得自己累了,需要休息。然后慢慢的我工作也开始转变了节奏,生活中发生的事也好像突然慢下来。不知道是不是开启了潜意识的按钮,身体也想来一次彻底的休息跟调整。
所以现在生病了,我并不觉得有多难过,反而觉得是一次很宝贵的机会,跟自己的身体对话,跟自己的心灵对话。回归到自己身上,听听看究竟自己想要什么,想过怎样的生活。
不经历过生病,确实是很难敲响警钟,去关注自己平常的生活习惯,饮食习惯。确实这次也让我反省自己多年来的各种不良的习惯导致身体出现各种问题。
也看到生病背后自己在想的是什么,有怎样的信念一直影响自己。所以突然好像一团迷雾全都拨开了,变得好清晰。我也就突然理解了自己的身体。
原本认为是审判的日子,却变成照镜子似的,越看越清楚。我似乎不再害怕那个结果,因为你总要为自己做过的错事买单,该是怎样就怎样吧,我相信通过这次,我会更了解自己,也学会更爱自己。
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