一直都心里明白， 太多的时候，自己是想活给别人看。
作为俗人一枚，心里有一丁点的美好感受，给孩子做个饭，摆个茶席，读一本书，聚个会，做个运动，内心起了波澜，看到一点触动内心的人事物总想要先拍图，想发朋友圈，恨不得向全世界证明自己还活着，也仿佛想向周围表白，自己活的状态：美好，愉悦，感动，一般，无聊，痛苦，难过…
当每次拿起手机的那一刻，美好的感受总会从一个不错的高度锐减，让自己好不沮丧。得之失也，去摆弄拍照的那一刻，自己得到了死的照片，失去了那一刻鲜活的生活。
显然，如茶安静表达，内外完全合一，才能带给自己，带给周围真正的美好真实！
于是，仔细的感受觉知，听孩子们的声音，兄弟俩想要一起玩一些在自己眼里看来很没有意义的碰碰碰游戏，大航想随意放松的看书，他不想目的很强的读一些让他觉得累的书，这就是他的选择，因为看到，所以选择尊重！
一直大谷晚上总是睡很晚，翻来覆去的很久才睡，自己也总是小心翼翼，陪在边上，内心里却会有些许着急，因为孩子睡了，才能去处理自己的事。
今天静静的体会，想可能自己的心态也会带给孩子不安的能量和氛围，让自己安顿，接着给他按摩太阳穴，几分钟后，大谷说他可以了。于是自己安心的去用手机做自己的一天梳理，虽然大谷又翻了几个身，但自己的心很安，互不打扰，果然很快睡着了
感受一天和父亲说的极少的话，父亲为自己默默做的一切，还是有生硬，不过感受到了。
感受周围的一切，正如感知一杯茶，觉知的心，才会带来生命中的无限可能！
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