日常

1.上班很忙，下班虽然很晚，却也不用想着工作的事，算作自在。

2.自觉脾气已经很差，需要安顿下情绪。虽然脾气差的原因还未下定，不过空闲时间只和自己相处，挺有作用。不看手机，不看电视，尽量什么也不去想，只偶尔看看书看看文献。自从关闭了朋友圈，取关了所有公众号，包括自己的公众号。手机app清理了一堆。偶尔下班路上和朋友打电话聊两句，挺是开心。

3.我在努力不去评价，只是看见只是欣赏，真的好难。 比如看见美女，想想她怎么这么好看，要是自己也这样就好了。看见别人很厉害，想想要是自己也这么厉害就好了。不知道为什么，自己要成为那么好的别人，这种期待是自己的期待吗？获得以后会怎样呢？我真的想要的是什么呢？这些都没答案。我想自己的期待是，看见别人很厉害，由衷的夸赞和欣赏就好了，没必要非得见贤思齐。这才是符合自己的。

4.所以，我丧失的快乐，应该是欣赏能力吧。单纯因为事物的美好而去欣赏，而不由此产生任何其他欲求。

5.当没有了这么多额外的欲求负担，时间久了，也许就知道了自己真正想要的那个吧。

6.最近二刷三体，说是二刷，当年也只看了第一部。但是内心的震撼，小了许多，这可能就是科幻小说的特点，走过的路不再那么新鲜。但是，却有了很多新收获。尤其第二部，关于逻辑给庄颜安排的工作:幸福快乐。总是不禁去想，幸福快乐，应该是什么样子的。

7.说来有趣，些许焦虑，就和朋友聊聊天，然后听她一番述说，立马忘记了自己是求安慰的，倒开始给她鼓捣起找男友了。焦虑也可以有个比较级，轻症患者总是能够为重症带来些许安慰话语。然后联系了几个年龄和生活阶段比不多的朋友，几乎各自焦虑，各自疗愈中。

8.最近突然间明白了，我的工作只能是我的工作而已，虽然是很喜欢的方向，也不可能做一辈子，甚至不太可能再做10年。所以不打算多花几倍时间，让自己上几个台阶，平稳慢慢进步，连速度都不再奢求了。勉强生活饿不死自己，就是我对目前工作的定位了。这么想了以后，心中又放下了一些事。当然，自然也得提起来另一些事。