这是一个你熟知的大师
却藏着一段你从未听过的故事
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西瓦 - 与瑜伽有关的下一个三十年_腾讯视频
3分钟17秒的时间里,
西瓦老师用极具美感的体式
讲述着属于他的阿斯汤伽串联瑜伽之路
而在这3分钟之外,
是一个以瑜伽为信仰的男人
三十年如一日的自律与坚持
大成之人,必有大成之处
凌晨三点,当人们还在酣睡之时,西瓦老师已经铺好瑜伽垫,开始新一天的自我练习,这是他在习练瑜伽之初就养成的习惯,三十年没有改变。
Yoga Mandira成立之后,西瓦老师致力于让更多的国人了解纯粹的瑜伽文化,于是在各省市举办巡回工作坊,有时两天就要跑3个城市。即便是如此,他依然没有任何怠惰。
“Good morning everybody’s”
育人育己,身体力行
西瓦老师有着一套精准且独到的教培体系。在教学中,西瓦老师会根据自身的经验以及每个人不同的身体情况,严格要求练习者。
这种要求几乎精细到了身体的每一处。哪怕一个体式细微的脚趾摆放不当,他都要练习者一直纠错练习直到正确,才能再练习下一个动作。
正是因为西瓦老师精益求精的教学,才让学生们在体式练习的过程中,不仅正位精准,而且安全高效
在谈及教学手法时,西瓦老师如是说道:“只有自己亲自练习了那些体式,我才能知道我的学生如果要练习这个体式的话,会有哪些问题,怎样才能让他们更舒服,减少身体上的伤痛。这些都是需要我自己体验出来之后,才能去教学生。”
卸去瑜伽大师的光环,
西瓦老师仍然是一个虔诚的瑜伽人。
他依然会秉承着那一份对中国的热爱以及对瑜伽的信仰,
走过下一个属于他的30年。
Yoga Mandira线上课程精彩预告:
课程一:阿斯汤伽串联瑜伽
课程二:精准顺位的提示讲解
西瓦老师的线上课程将以视频的形式,通过精良的拍摄与剪辑,让每一位观看者都有身临其境的感觉。Yoga Mandira课程将帮助大家足不出户,就可以掌握最纯正的体式练习技巧。
敬请期待!












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