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减轻压力

减轻压力

作者: 礼礼读书成长 | 来源:发表于2025-04-06 23:28 被阅读0次

        在学校里,不管是考试还是学业评估,孩子都想获得好成绩。或许他们真的是想好好学习提高自己的成绩;或许是为了想要在某学科表现突出;或许是为了想修某一门课;等等。无论如何,他们必须要考试及格,甚至必须获得高分才能过关。

他们自己很清楚这一点,因为老师会不厌其烦地每天重复,身边的同学也会反复提醒,连他们自己也会不断地告诉自己。所以父母就真的没有必要再一遍又一遍地告诫他们了。否则,太多的压力反而会招致反效果。有时甚至会给孩子造成心理问题。

那么,父母的责任是什么呢?首先,父母需要帮助孩子树立正确的观念。在你上学时,你或许觉得考试成绩就是生活的全部。其实不然。就拿我来说吧。我几乎没参加过什么考试,但如今看来也不影响我的生活。再举例来说,伟大的科学家爱因斯坦,也曾因没参加过期末考试而远近闻名(你有没有注意到,我把自己和爱因斯坦放在同一等级就是为了让我自己感到好过一点)。

其次,父母还要考虑到考试对孩子所造成的巨大压力。孩子在学校已经承受了太多压力,所以,回到家后,父母就不要再给孩子施压了。你要做的是为孩子树立正确的观点,多给他们一些希望。我们要知道,孩子的想法有局限性,很难想到毕业之后的事情。而作为父母就有责任让孩子知道,人生中还有比学业成绩更重要的事,即使一个人考试成绩不佳,照样也可以成为一个自由快乐的人。孩子考试成绩优异当然很令人欣慰,但是,如果他们考不好,世界也不会因此而瓦解。如果孩子压力过大,父母就应该说些宽慰的话,减轻孩子的压力,这样也能让他们更有机会获得成功,而不至于因此崩溃。所以,父母要成为孩子坚强的后盾,无论发生什么事情,都要让孩子知道一切都会好起来。

但是如果你认为孩子的压力不够大,对学业不上心、家庭作业总是敷衍了事,那又该怎么办呢?在这种情形下,父母可以强调成绩对未来的重要性,但无需告诉孩子要努力用功,也无需因孩子看电视或和朋友出去玩而训斥他们。最好的方法就是问孩子:你有多少把握能保证这次考试及格呢?你想过如果考试不及格会怎么样吗?

毕竟,是否努力念书是孩子自己的选择。如果孩子不愿意努力学习,即使把他们关在房间里,也不一定能让他们好好念书。所以,父母与其给孩子施压,倒不如成为他们的避风港,拯救他们逃离沉重的负担。我相信,当孩子明白父母不会逼着他们学习时,他们就能做到自我规范,认认真真地把功课做好。

是否努力念书是孩子自己的选择。

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