听了很多遍《非暴力沟通》，今天终于能心平气和的和老大说了一次话，效果不错。
想好好说话，重要的是自己的心情。如果现在情绪很坏，是很难做到温和的说话，所以也就没效果。
希望能每次能控制好情绪，现在头疼的很，凑够字数睡了。
听了很多遍《非暴力沟通》，今天终于能心平气和的和老大说了一次话，效果不错。
想好好说话，重要的是自己的心情。如果现在情绪很坏，是很难做到温和的说话，所以也就没效果。
希望能每次能控制好情绪，现在头疼的很，凑够字数睡了。
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本文标题：2021-03-13
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