可怕的生物钟

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我有一个极度丧心病狂的生物钟，不知从什么时候形成的。

无论是刮风，还是下雨；无论是春夏，还是秋冬；也无论是早睡，还是早睡。但凡时间的指尖一舞动到清晨6:20附近，人就如同被定时启动的机器一般，按时苏醒过来，无需借助任何的辅助设备。

而在被生物钟唤醒之后，睡意这回事儿似乎就像是同我扯了离婚证——彻彻底底脱离了关系。不管你付出了多大的努力，试图让自己成为“回笼觉（教）会员”的企图终究难以实现。

也无怪，毕竟中学政治书上曾经就讲过：事物的变化发展不以人的主观意志为转移。套用在生物钟这上面，私以为一样适用——

生物钟下的回笼觉实现与否不以人的主观意志为转移。

2/

有这样一个丧心病狂的生物钟存在，倒也并不觉得它有多好，当然也并不会觉得它有多糟糕。因为，从本质上来说，它也仅仅就是个人生活习惯的一种体现形式罢了。

当有了这样的生物钟，并且在短时间内，这样的生物钟也难以去调节改变（p.s.更别去说调整改变的难度什么了~）。从理性的角度来说，如何去合理科学地让这样的生物钟为己所用，确信是于个人而说，相对而言的优先事项及最优解。（p.s.咳咳~即将进入强行鸡汤环境，还请握紧扶手，集中注意力，并且盯紧屏幕......）

3/

从我自身来说，生物钟——清晨6:20自然醒。而在此基础上叠加上9:30的上班时间，也就意味着每天早上属于我的，可利用的完整时间段足足有3小时10分钟。

这么长一段可利用时间，或许对于学生、老年人而言，可能并算不上什么。但是，对一个卑微的社畜而言，其的存在却如同浩瀚沙漠中突然出现的绿洲一般，叫人倍感欣慰与开心。

所以，借由生物钟而滋生出的“福报”，这一整段可利用时间被赋予了“自我提升”的任务。没有绝对的刻意为之，一切皆由心而出，自然而然——

在这3个小时10分钟的可利用时间里，除却10分钟的洗漱时间，剩下的2小时30分钟的时间被用在了英语提升上面，30分钟（也是通勤所需要消耗的时间）被用在了听书上面。

英语提升一侧，其源既于一次不太成功的校招经历，亦源于一个属于人生中长期规划的计划。2小时30分钟时间，英语单词记忆，英文资讯阅读以及英语口语练习皆有兼顾到。毕竟，英语能力的提升是一项综合性的事项，需要每一方面都做考量。

听书一侧，主要基于对通勤时间的综合运用——毕竟整整30分钟的时间，在通勤路上啥都不做，有种挺不值当的感觉。而且也明确，这一段时间不太能深度地进行提升。所以，通勤路上听讲书，也权当是对知识面的拓展与丰富，仅此而已。

4/

切换至实际的反馈来说，英语一侧，在长时间的坚持之下，虽不说自己的英语水平现在有多高，但与校招时候相较，确实完成了量的积累，以及质的飞跃；而听书一侧，通过听书，也

了解到了很多不曾了解过的有趣知识，和朋友们交流时也多了不少谈资。

所以，私以为从某些维度来看，自己已做到了对生物钟的合理科学利用，也从中获益匪浅。或许在周遭人看来“可怕的生物钟”，于我却是一笔宝贵的财富。

当然，从近期的一些反馈来看，在对生物钟的合理科学利用上头其实还有很大程度的效率提升优化空间。而这亦是后续，我所需要去关注的重点之所在。

看来，还得继续去不断进步才行。

继续给自己加油！