与自己和谐

忙碌中别忘了自己，想到每天都有一个时段，安祥地与自己在一起静静的相处。

有了内心供给的力量，那才是源源不断的源泉，让心力每天充满活力。做什么事也好，与人相处的状态也罢，都是从自己的内心迸发出来的信心与激情。

相信我是一切的根源，没有了自己内心的发动机，外面的一切都与我无关。

好好照顾自己，关注自己的内心，看看内心在想什么，有什么顾虑的事情。关爱自己就是关爱别人，学会爱自己才能学会爱他人。有一句话叫爱人如己。如此，就要善待自己，才能善待他人。

快乐要从内心去找，才有源源不绝的快乐。与自己和谐共处，与内心和谐，认可自己，相信自己，爱自己。爱自己，爱自己的身体，爱自己的思绪。一切的喜怒哀乐也是自己决定的，自己才是自己的主人，包括情绪也是自己造就。

学会领悟真正的快乐，就是要找到真实的自己，让自己的内心沉静。与自己和谐相处，让自己的内心充满快乐、充满阳光、充满温暖、充满爱。

学会做一个发光的人，走到哪里都自带光环，给身边的人带来光明与温度。

明白快乐从何而来，就在施与受之间，在内在与外在的相遇之时。把心拉回来，回到当下，感受知足感，心满足了，乐也充足。快乐有时很害羞，需要用心发现，和善地注意到它。

外面是一个大宇宙，内心是一个小宇宙，只有小宇宙风调雨顺，日月清明，看到外面的宇宙就顺风顺水。

看一切都是正常的，无论变与不变都在情理之中。一切都是暂时的，如梦幻泡影，千变万化都在进行中。

与自己和谐了，看一切都是正常的，顺眼的，没有什么对与错，没有什么好与不好。这个世界本来就是多元的世界，一切都合情合理。存在即合理。

用平常心看待世间的一切，让自己每天欢喜自在，无有恐惧、无有忧患。《大学》里面有说道：“所谓修身在正其心者，身有所忿懥则不得其正，有所恐惧则不得其正，有所好乐则不得其正，有所忧患则不得其正。”

自己才是自己的主人，自己决定自己的命运，与自己和谐，就可以与他人和谐，与世间的万事万物和谐。

与自己和谐，爱自己、爱他人，爱人间的一切。我要活成自己心中的光，照亮自己的同时又照亮他人。