气温太低我已几天不跑步，今天气温稍为提升少少我便重新跑步。
计划只跑十六公里的，没想到很久没有那么快的我竟然完成十六公里之后都是五配，且未觉得累。
既然跑了十六公里依然觉得还有用不完的力气，于是决定暂不打卡选择继续跑，就算完不成半马能跑多远就多远。
谁又曾想到近段时间都是跑十公里七配的我竟然越跑越快，不知不觉得配速一秒一秒地升，不小心完成了半马并打破了今年以来最快配速。
据说8至15度气温是跑马最佳温度，果不其然最佳温度成就了我2021年度最后一个半马。
气温太低我已几天不跑步，今天气温稍为提升少少我便重新跑步。
计划只跑十六公里的，没想到很久没有那么快的我竟然完成十六公里之后都是五配，且未觉得累。
既然跑了十六公里依然觉得还有用不完的力气，于是决定暂不打卡选择继续跑，就算完不成半马能跑多远就多远。
谁又曾想到近段时间都是跑十公里七配的我竟然越跑越快，不知不觉得配速一秒一秒地升，不小心完成了半马并打破了今年以来最快配速。
据说8至15度气温是跑马最佳温度，果不其然最佳温度成就了我2021年度最后一个半马。
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年度目标 * 跑一个半马 11.17 ✓ * 感恩百人 100/100 ✓ * 按照自然规律养成固定作息饮食 月度...
小学六年级之前基本没有读过书，于是我可以说是一直玩到六年级的，每天东奔西跑的我让我从小就有了很好的体育能力，...
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年度目标 * 跑一个半马 11.17 * 做手工感恩一百人 12/100 * 英语流利说达到lv3 * 按照自然规...
年度目标 * 跑一个半马 11.17 * 做手工感恩一百人 15/50 * 按照自然规律养成固定作息饮食 * 读五...
年度目标 * 跑一个半马 11.17 * 做手工感恩一百人 12/50 * 按照自然规律养成固定作息饮食 * 读五...
年度目标 * 跑一个半马 11.17 * 做手工感恩一百人 15/50 * 按照自然规律养成固定作息饮食 * 读五...
年度目标 * 跑一个半马 * 拿到驾照 * 做手工感恩一百人 12/100 * 九月去旅行 * 英语流利说达到lv...
本文标题：年度最后一个半马
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