上周六我去探访两位老人，老人们还说我的声音听不清。这周三读书会时，小伙伴们说我的声音明显高了不少，甚至有说我的声音已经听不出来嘶哑。我很开心呢！
我觉得这样的变化归功于针灸！当然了，声音也没恢复到了手术前，有时候也还会出现嘶哑音。家人说我大概恢复了七八成，对于术后20天诊断为单侧声带麻痹的来说，针灸10次能恢复成这样，我已经相当满意了。所以，后面还会再针灸一段时间。
嗓音的明显恢复，让我有些后悔自己上周五去医院挂了嗓音训练。本周二第1次训练时只做了一些气息练习，所以我并不觉得声音的恢复与嗓音训练有关。不过，参加嗓音训练会让我的恢复来得更快，而且学会一些科学的用嗓技巧，对于我以后唱歌也会更有帮助。当这样想的时候，我舒心了许多。
回顾术后这一个多月的变化，我觉得我首先要感谢deepseek，在我和它多次的交流中，它给了我科学的建议；我也要感谢我自己，我愿意接受它的建议，并且看到了效果。它为处于困境中的我打开思路，也提供了专业的方法。我觉得自己生活在人工智能时代，还是蛮幸运的。
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关闭开机声音 sudo nvram SystemAudioVolume=%80 恢复 sudo nvram -d ...
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本文标题：声音恢复
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