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田源分享2074天《咨询观察》

田源分享2074天《咨询观察》

作者: 田愿 | 来源:发表于2023-05-12 09:43 被阅读0次

一、真的需要很多勇气去整理这个故事…,这句话好重要?(理解和同理来访者)

二、边听边有很多的心疼跑出来,有自责…,这个故事怎么让你活到现在?(抓住关键词,关键感受)

三、用…战胜他们,你从这里学到了什么,得到了什么?(找到支线故事的入口)

四、…帮助你满足了什么需求?~让生命有更多的可能,更多的力量,第二年成功,有没有更快乐?(看到内心在乎的需求,快乐是否被满足,也是对灵魂的拷问?)

五、伤害让你有奋斗的方向,没有处理内心的伤痛!(从行动上看到利弊共存?)

你是挤不倒的,这个反向作用力你用的很好,越挫越勇,但没有让你走过这黑暗,处理那个伤痛?(进一步具体化的看到正反的两个方面!)

六、刺猬长这么多刺表面上在破坏,实际上在保护,保护什么?…这是你很好用的武器,把力气用在什么时候很好用,在什么时候没有那么恰当?(把力气用在什么时候很好用,找到对自己最有帮助的地方?)

七、你厉害的是,觉察到可能伤害到无辜的人!这份觉察很珍贵,你怎么觉察到的?这是一个福慧双修的过程,你情绪稳定的时候,利剑帮助我们斩妖降魔,不伤害到无辜的人,你是用剑的主人,而不是剑的奴隶!(用隐喻去看到来访者的觉察、利弊及对自己有价值的地方)

八、那年那个举报他走了,有很多自责,回到06年,你想要坚持的是什么?你拼尽全力让自己不后悔,任何人听到都会与你一样感受,你想替他活下去,他到了天上看到了这十几年你在做生命的成长,会说什么?这是一种可能,还有可能,你替他活,你这几年真的是在替他活的那些是活的好的,他会谢谢你?(让心中的孩子,让他者见证自己活的有价值的部分)

九、他活在你的心上,他成全了你什么,这句话很有力量,你怎么活,他的死是值得的?你心中的他听到你走过黑暗的岁月,让我们体会到别人也有苦,也有撑不住的时候,聆听他们好了不起,跟着他们学到生命中不容易的智慧,看到生命蜕变的方向在这里,去温暖他们,让他们在黑暗里少走一点?(找到来访者的偏好故事和自我认同蓝图)

八、那个拿着剑的你又出来?这次想做个心理咨询师,每一个转身都那么有力量,带着深刻的领悟,走过艰辛和难受,复仇没有帮助,去帮同样有痛苦的人,有温度、有高度、有光的人。(去丰厚这个偏好故事)

最懂你痛苦的人除你之外,你家人会说他们看到的是一个什么样的你?(让他者见证再次丰厚这个偏好故事)

九、一只刺猬变成了什么动物?那个动物有温度?大象的什么像极了你转身的样子,你从心里边说出来,有很笃定的力量,最近做咨询师,什么时候有像大象的时候?(用隐喻让这个故事更生动,更形象)

十、做你的来访者会说什么?特别感受到你力量的来访者,他遇到了什么样的咨询师,给他的力量是什么?从他的行动上来看,而不是去猜,在转身的你正在长大,这条路持续的走更成熟,更有智慧,十年十五后的生命更知道、更有智慧,更圆融,对现在的你有一点自责,愧疚,会说些什么?把这件事带给你的好处发挥的淋漓尽致。(让未来的自己既自我见证解答现在自己的困惑与自责!)

十一、把这份辛苦难转化成智慧陪伴的力量,不晓得20年后的你看现在的你最需要陪伴的是什么?经历这么多不容易的事情,你觉得你生命里最不容易的是什么?…带着这份觉察,让自己生命过得更值得的地方在哪里?(让未来的自己去指导现在的自己)

十二、让人家感到生命有希望,你成为大象,怎么看这些鸡鸭狗鱼?(用隐喻去表达怎么与周围的人相处?)

十三、每个人都有生存的策略,你要帮助人,这头大象对你生命是什么看法?让我看到生命的转身这么美,黑暗也可以有力量,生命苦难萃炼出来有智慧的力量,很单纯,很真挚,很美丽、很宝贵。(赋能与总结)

十四、答疑:

叙事先处理情绪,再到认知层次,先有温度再有亮度,不然的话,心不甘情不愿。

这是一种可能,有没有别的可能?你替孩子活下来,想怎么活下去?这是你很细致的敏感?

咨询师替来访者补充内心的感受?他没有说出来的故事,听懂听明白,叙说出来,动物有距离,但亲切?

叙事是领悟导向,焦点是一小步的行动,关注生命意义的层次用叙事!

生命底层,潜意识的想要表达的都说出来了,用了模糊语言,好像是催眠的语言。

不敢高声语,恐惊天上人。

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