最近和孩子交流中，明显感觉到对我有所戒备，不再像曾经那样开放。
是孩子没有十分的安全感了吗？
读《这样养育，孩子才有自驱力》，从建安全感开始吧，首先要有良好的亲密关系。
亲密关系的建立，并非夸张的抱抱，夸夸，更多的是在非情感交流中产生，让孩子感觉到被理解，是被爱的。
从我们的5个细小的动作去修复亲密关系：目光的接触，面部表情，声音，触摸，肢体语言
自我复盘，敏感的青春期，我常期的皱眉习惯让她感觉我是针对于她，我该放自己放松，平时说话坚硬的我也要更加的柔软下来，学习非暴力沟通，用心去倾听她真正的需求。
美国婚姻家庭辅导专家盖瑞·查普曼曾经说过：“在每个人心里，都有一个储藏爱的箱子，等待着被爱填满。”书里也讲到【修复关系比完全避免关系的破裂更有益】。
我找到4个小技巧来修复这份安全感和亲密感
首先是接纳，接纳不完美的自己和孩子，关注和直面问题，去理解孩子，从小处做起，每天15-30分钟专注的陪伴，去观察孩子，了解孩子真正的需求。
爱就在细微之处，修复和重建也需要时间的疗愈。
如果你因为这样做不舒服而感到惊慌失措，忽视了孩子的需要，不要自责。养育孩子是一个过程，当你纠正了一个错误的做法时，你就在育儿的道路上取得了进展。一个能够鼓励孩子诚实表达情感的爸爸或者妈妈，也同样能够在培养孩子独立能力和给予他们所需的情感需求间取得平衡。
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