一
中午在简书读了一篇文章《当家人生病时，我才知道钱有多重要》。作者20多岁，非常孝顺，经历母亲重病，家庭欠债，逐渐感悟到钱真的很重要，以后他会继续踏实努力奋斗赚钱，孝顺父母。
家人生病时，除了思考钱对治愈疾病的重要性，我们其实还可以有更多的思考。
二
当家人遇到病痛时，我们应该尽我们的能力照料家人。可是仅仅如此做，是不够的。想要家人在生病期间过得更好，更快恢复健康，需要改善他们的不良情绪。
既然生病了，身体的痛苦是避免不了的，如何减轻心理的痛苦是一个关键。情绪变好了，会激活人的自愈能力，尽快恢复创伤。在医院呆得时间短了，是不是就已经减少了痛苦的时间了，而且可以少花钱。
要减轻心理上的痛苦，需要让他们接纳自己的现状，而不是找其他理由来证明自己的现状不是自己造成的。有时候，家人生病了为了逃避痛苦，喜欢自怨自艾，怨天尤人。
他们有这种状况很多时候是不自觉的，是不过脑的。要多和家人沟通，告诉病人这种行为只会让他们自己和周围的人情绪变差，不利于他们恢复健康。
教会病人保持一个好的心态，不要臆想自己的疾病。在这样平和的心态下，治疗效果会加倍。
大家也听说过有被医院判死刑的人，放弃了化疗，在最后三个月中追逐梦想，最终痊愈的故事。
对待生病的家人，让她们保持安定，平和的心态很重要。
三
人会生病，肯定是有原因的。凡事有因必有果。只不过有些事情不是我们肉眼凡胎所能全然了知的。
学佛的都听过一句话“菩萨畏因，众生畏果”。菩萨对自己的每一个行为每一句话都是很谨慎的，生怕自己不如理的行为会种下未来不好的果报。而众生则不是这样想，随着自己的喜怒哀乐任意妄为，只有当报应现前时才后悔，痛哭流涕，可是为时已晚。
检讨一下我们自己，现在还有没有熬夜打游戏追剧？是不是还经常吃街边的麻辣烫？是不是还把快餐盒饭当家常便饭？
健康的事明明不花钱或者花很少钱就能避免，为什么要等到重病时，医院跟你说交多少钱，我们帮你治病时才后悔莫及。况且医生也是人，不是万能的，有些病你给再多钱，他们也治不好。
可是我们能把我们了知有益健康的事情做好，已经能很大程度预防疾病了，比如早睡早起，每天抽空半小时做一些舒展的运动，每周跟随专业的老师做一次系统的训练，吃健康的食品等等。
道理大家都明白，重要的是要督促自己和家人切实的做到。不能等到进了医院才痛苦，到时你就算有亿万家财也不够花的。从现在改变认识，认识到健康的重要性，教会家人如何保健，防病于未然才是正理。
在简书上有很多好的运动保健的文章，时常我们看了觉得很棒。可是光这样想是没有用的，要去做。保健方法有千万种，重要的要选择适合自己的。我自己觉得静坐是不错的。每天选择盘坐或跪坐，闭眼安静的调息15分钟，可以安定心神，补充身体元气。
就说这么多，希望对大家有用。
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