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学了那么多,终于开始懂得:内耗是多么浪费时间的一件事

学了那么多,终于开始懂得:内耗是多么浪费时间的一件事

作者: 柠檬汁爆米花 | 来源:发表于2021-04-21 23:19 被阅读0次

自从学习了一门聊天课后,我就深刻的意识到:女人的情绪内耗这件事,真的是非常浪费时间,且有时候就是太闲的表现。

当我意识到这件事后,我发现对待生活的小事,我开始“大度”起来。

有一次老板的助理给我发来信息,让我把关把关设计做的海报,因为她觉得有些小细节设计没做好,所以让我来看看。

然而,设计并没有让我看这个海报,也就是说,这事其实我可做可不做。

但见助理催得紧,我便在群里@了设计,说了一些自己的想法。这时候,设计小哥回了我一句,他已和老板助理沟通好了,就按照这一稿出图。言下之意就是不管我说啥,他也不改了。

当时,真的感觉一口老血喷出来。

换以前,我大概可能就揪着这“冷漠无情”的回复,不断反刍在不爽的情绪中。

但当时,我想了想,很快就平静的跟助理说,日后这种定好的事,就不要再找我参一手了。

在我看来,只要这件事的结果是有人做,并把它做好即可,没必要揪着小事情不放。

当这件事完整的“结束”后,我突然意识到我的心态变了,变成熟了。

我记得在聊天课上,老师有举很多这样的例子:

和老公吵架,过后一直在琢磨着,刚吵架哪里没发挥好,若此刻再来吵一次,一定要这么这么说,这样才能碾压对方……

买股票,正犹豫着要不要出呢,又怕下一刻就跌了,于是,马上落袋为安。结果,这股非但没跌,还涨了不少,这时心里的小算盘翻车了。就一直琢磨着,自己怎么就没晚点出呢……

砍价,过后回想起来,总觉得那老板还是赚了自己不少钱。当时如果怎么怎么样,一定能砍得更少…

你看,这些例子是不是在我们的生活中随时都会发生?

如若没有意识到,这都是心里的内耗,那就会浪费自己特别的时间,走不出来。

而自己在那设想的100种结果,一个也没发生。

与其这样,不如多花点时间思考一下,下一次,我该怎么做得更好?还有什么可能?

就如投资理财,你永远也赚不到认知和风险承受能力以外的钱。

所以,放平心态,减少内耗吧,女士们。

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